得了洁癖怎么办 恋爱时有精神洁癖怎么办？

初恋的一个女生告诉我，她有精神洁癖。我问:精神洁癖是什么意思？她说:“我知道的不多，我只知道，和这个谈过多次恋爱的男人在一起，是一个我永远过不去的坎。”。

一个没谈过恋爱的女生和一个男生谈了很多次，经常想起他的前女友；每次都觉得我不是他的第一；每次都觉得自己连他喜欢的都不是，能不纠结吗？不过“精神洁癖”这个词有点严重。即使心里不舒服，也不要给自己暗示可能永远解决不了。

对于女生来说，爱情是一种特殊的存在，她们都希望在感情中找到存在感和最完美的状态。但在这种情况下，最深的纠结其实来源于双方爱情不对等带来的不安全感，其次是占有欲，最后是对爱情的幻想。但即使对方也是初恋，这种不对等的情况还是会出现。

和谈过很多次的男生谈恋爱会很难受。这种不适在现阶段对你来说可能是个谜，但并不是所有的问题都能解决。尤其是第一次谈感情，别人都脱不了干系。

因为这是人生的话题，是每个女生的一个坎。

全世界的女生都在期待完美的爱情，这种梦幻般的期待只有经历真实的事情才能得到纠正。这个过程，别人帮不了。而这种情况下的女生，你能做的就是多想想他的好，肯定他的价值。而不是在心里想他说多了就不配拥有你的纯洁。你越夸大他和别人说话的事实，你就越不舒服。

你想说服自己接受。在我心里，我抗拒他，把他当临时男朋友，但是我不能思考未来，但是我不能停止自己的感情贡献，会越来越不平衡。

特别理解刚谈恋爱的心情。每个女生心中都有一个期待的形象，但往往第一次恋爱的人并不符合期待。一方面觉得不舒服，另一方面又很认真的投入进去，最后把自己卷进去。其实没有特别好的办法。只有慢慢体会，忍受这种折磨，才会释怀。

再正确的方法，再正确的经历，都只属于一个曾经去过的人，他们的感受只能自己去体会。在这个阶段，最重要的是放下，自信的去感受这些感受。时间的长短取决于每个人自己的状态。说实话，每个人在成长的过程中都有痛苦，但趋利避害是人的本能。如果你感到疼痛，你会找到自动缓解的方法。真正苦一辈子的是少数人，大多数人都能完成这种转变。除非你真的想和自己过不去，不然慢慢就会好的。人有这种调节能力。可能需要好几次才能释怀，也可能遇到一个让你觉得被爱到可以忽略的人。

即使你马上“换男朋友”，你还是会介意，因为“换男朋友”是刻意逃避这种不舒服的感觉。真正的“不介意”来自真诚的理解和包容。这是经历和感受慢慢磨砺出来的，经历“不适”之后才是稳定的状态。既然在一起了，就要专注于面对当下的感受，处理当下的苦恼。这种苦恼积累到一定程度，可能爆发，也可能消散。但任何一个都是变得更加成熟的开始。

等你成熟了，你就可以从内心接受了:两个人在一起并不难，但是结婚需要很多的配合。在找到合适的人之前，我们总会被某些人诱惑，有所期待。会有一个以上的爱和相处。

说到这里，女生又会疑惑:这个人到底合适不合适？该不该端正态度继续和他在一起？

这个问题至关重要，是否合适取决于这个人是否有和你磨合的潜力。听起来有点拐弯抹角。明确一点，如果这个人可以通过磨合成为你所需要的，那是合适的。如果两个人觉得相处不好，真的不合适。

所以你得花点时间和他在一起。

我谈过很多次恋爱，换个角度看，我是个很有魅力的人，所以一定有很多值得探索的地方。另外，在所有的恋爱关系中，这个人并不是他“原本”的样子，其实不管是谁谈过很多次，因为只有当你们相处的时候，这个人以你喜欢的方式和你相处，以你独特的方式和你交流，才是真正的“你的”。

感情就是这样磨合的。从现实的角度来看，他们慢慢成为对方的专属者，而不是谈过多少次恋爱，这个人会被分成很多份。呈现给你的永远是一个“全新”的人。

我们经常拿别人的恋人和自己的恋人比较，谈“应该”。其实就像衣服鞋子。别人只能靠外表好看。只有你自己知道舒服不舒服。只要你觉得好，就够了。没有规定男朋友一定要做什么，就像别人告诉你，老婆要老老实实在家洗衣做饭带孩子，你也会讨厌。他对你的一切好，都是他对你的奉献，而不是“他应该”。我们在感情中最容易犯的错误就是把对方的想法当成“你应该这样做的”。

女生会说:原因我都知道，但还是觉得不舒服。

我想说，如果你能明白真相，你已经领先了，就这样吧。

心情不好的时候，自己坐一会儿，然后专注身体。不舒服有什么不好？心的哪一部分是拉扯刺痛的感觉？肌肉也会变得僵硬吗？你仔细找出处，很快就结束了。

如果你觉得不舒服，也不用用道理说服自己。如果直接关注自己的身体感受，就放心了。

如果一个人以后真的不能满足你，你有随时改变的权利，那就放下心来，暂时爱上他。

你的不适在于你对过去和未来想得太多。其实你拥有的只是当下。甜也好死也罢，爱情本身就是一个磨人的妖精。

姑娘们，快点享受吧。

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