小孩怎么按摩长高图解 给孩子按摩这几个关键的穴位能长高10厘米！中医方法太神奇了！

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今天，我要和我的父母和朋友谈谈孩子的身高。

这是因为前几天看到这样的报道:李女士忙于做生意，错过了女儿成长的最佳时机。她后悔钱在，孩子身高却没了！

孩子是每个家庭的希望。对于父母来说，他们都希望自己的孩子能够接受良好的教育，健康成长。但是，总有一些问题，在拼命挣钱之后，会被忽略，会后悔。

对孩子身高的误解

1.不要迷信“二十三一炮”

老人常说“二十三拍一拍”，但这些民间说法没有科学依据。如果真的等到23岁以后，就只能面对孩子骨骺线闭合，没有成长希望的结果。

2.“父母短，孩子一定短。”那不一定是真的

身高有很大的遗传概率，但决定性因素是后天影响。医学证明，遗传对身高的影响是60%-70%，但是通过后天的努力，我们每个人还有30%的身高空可以挖掘。如果我们早点介入，身高还是可以长达15 cm的。

3.盲目补充营养是适得其反的

有家长朋友看到电视宣传，觉得孩子可能缺钙营养，就盲目给孩子吃了一些钙片和营养品，却不知道这样可能会导致性早熟和肥胖，或者加快孩子骨骺线闭合。如果条件允许，可以给孩子做生长激素评估。

4.父母高，孩子高。不一定！

父母高，孩子可能矮。影响儿童不同时期生长发育的因素很多，如生长激素、甲状腺激素、性激素等。，也可受内分泌疾病影响，导致身高偏矮。

中药辅助生长

中医说肾主骨，孩子的成长首先需要骨骼的健康发育，骨骼的健康发育取决于肾是否强壮；骨头的本质在于骨髓，而大脑是骨髓海，是骨髓聚集的海。滋肾养骨，养骨髓，最后补脑。也就是说，肾主智慧，孩子聪明不聪明取决于他的肾是否旺盛。按摩滋养肾脏也可以鼓励他。

头面部:父母每天按压孩子的百会穴20~50次。

上肢:父母每天按孩子的推三遍100~300次；补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。

腹部:父母每天顺时针揉孩子腹部1分钟，逆时针揉1分钟。

背:父母每天从下往上揉孩子的背，皮肤微红发烫。自上而下，按揉膀胱经的穴位。脊椎向上挤压，脚底涌泉穴各揉30~50次，然后背部命门穴、肾俞穴各按摩4~5分钟。

捏脊可以激活全身的生长功能，而涌泉穴是肾脏的好穴。按摩这一点是让生命的泉水喷出来，滋养全身，而真正的火藏在命门穴，可以产生全身的阳气。

注意事项:

另外，家长要在每年的4月和5月把握好孩子的最佳成长阶段，努力做到:

1、保证睡眠时间。24点以后，孩子有生长激素分泌高峰，浅睡眠的孩子不容易。所以孩子最好在21: 30前入睡，尽快达到深度睡眠。

2.营养均衡。春天，孩子生长发育迅速，对各种营养物质的需求相对增加。家长要注意让孩子饮食均衡，避免和纠正挑食、偏食等不良习惯，让孩子少吃快餐、油炸食品。

3.加强户外运动。春天，孩子们应该投入大自然的怀抱，尽情享受运动。此外，专家特别提醒儿童不要施加太大压力，因为压力过大会抑制生长激素的分泌。

最后，我还是想提醒父母和朋友，如果孩子的成长问题没有明显改善，一定要及早干预，在最好的时候做一些干预治疗。祝每个孩子健康快乐成长。

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Mwah da ~

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