晒被子的好处 冬季晒被子好处多多，但是被子连续晒几个小时那就错了！

每当冬天阳光普照，

人们喜欢拿出厚厚的被子擦干。

这是提倡的，也是必要的。

据说被子长时间不晒，会滋生大量螨虫。

但是晒被子不是越久越好

那么冬天呢？晒被子对吗？

冬天晒被子有什么好处

1、起到杀菌作用

被子暴露在紫外线下，以减少携带的细菌和感冒等流行病的发生。

2.减少被子上的螨虫

人体代谢的皮屑和温暖潮湿的环境是螨虫最好的营养物质和生存环境。晒被子虽然不能完全杀死螨虫，但是可以减少被子上的螨虫。接触后一起抖落，螨虫不易繁殖。

3.提高被子的保暖性能

通过暴晒，被子的空气体含量高，保温效果会更好。

4.保持被子干燥

预防霉菌和皮肤病。我们每天盖被子，人体有汗味和狐臭。晒被子可以去除被子里的湿气和气味，保持被子干燥，对我们的健康有好处，睡觉也舒服。

5.防止被子发霉

尤其是使用中的被褥，由于人在睡眠时散发的汗渍，被褥会变得潮湿，容易发霉，不仅气味难闻，还容易产生棉虱和毛霉孢子。因此，我们应该更加注意经常干燥，及时去除棉絮中的水分和病菌，这样不仅可以延长被褥的使用寿命，而且可以增加其弹性和保暖性，有利于人体健康。

6.可以减少被子上的有害物质

因为各种人造板和木质家具都含有甲醛等有害化学物质，里面的被褥时间长了自然会吸收大量的游离甲醛。所以在使用床上用品之前，先把它拿到太阳底下晒晒。在阳光、紫外线和空气流的作用下，不仅能杀灭床上用品中的有害微生物，还能蒸发掉游离甲醛，使床上用品的纤维舒展蓬松，让人睡得舒适安全。

晒被子要注意的问题

1.晒完被子不要拍

很多人喜欢晒完被子拍一拍，感觉可以除尘，让被子蓬松柔软。专家说这种方法不科学。被子晾晒后纤维之间储存了大量温暖的空空气，因此蓬松、温暖、干燥。如果用力打棉毛，会把棉毛里的温暖空空气打出来，减少膨松感。

打浆后，纤维容易断裂和结块。所以，晒完被子后，用软刷轻轻刷一下表面就可以去除浮尘了。

2.不要在被子里晒太久

通常，在床上晒太阳会闻到俗称的“太阳的香味”。其实是纤维素被氧化破坏的一种气味。长期暴露会对纤维素造成更严重的破坏，保暖性会降低。

研究表明，被子温度在32到34之间的人，在秋冬季节最容易睡着。晒被时间一般在中午11点到下午2点之间晒一两个小时就够了。被子容易吸湿，所以要尽快收好，不要越久越好。