乳腺增生食疗方 乳腺增生？不用怕，12道乳腺增生食疗方，日常4大禁忌！收藏

2005年，女性的检出率为10-15%，知识女性的检出率为30%，甚至更高。西医认为本病与精神内分泌失调有关，中医称之为乳房癖，多由肝气郁结所致，也有冲动与责任失衡所致。患者除了乳房有明显的肿块和疼痛外，还常伴有胸闷、嗳气、心烦、乏力等症状。

乳腺癖主要表现为乳房疼痛、乳房肿块，多与月经周期情绪变化、过度劳累等因素有关，或伴有乳头疼痛、溢出。乳腺疾病的发病率居首位。国内外研究表明，乳腺成瘾肯定与乳腺癌的发生有关，乳腺上皮增生明显增加癌变的风险。

治疗乳腺增生的十二种食疗方剂

1.海带鳖甲猪肉汤:海带65g，鳖甲65g，瘦肉65g，一起煮，然后用适量的盐和香油调味。

2.香附子路路路通蜜饮:将香附20克、路路通30克、郁金10克、金橘叶15克洗净，放入锅中，加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，药汁温热后加入蜂蜜30毫升，混匀。

3.葫芦梅粉配方:葫芦梅100克，晒干或烘干，磨成细粉，装瓶备用。

4.橘饼饮料:金橘饼50克洗净沥干，切碎，放入砂锅，加水，中火煮15分钟。

5.天河枣茶，芦笋15g，合欢8g，红枣5g，泡茶吃，加少许蜂蜜。

6、鳝鱼2-3条，黑木耳3朵小花，红枣10个，生姜3块，加调料，照常红烧。

7.山楂橘子饼茶:生山楂10克，橘子饼7块，用开水浸泡。茶叶煮沸时，加入1-2勺蜂蜜，经常食用。

8.两个蝎子，夹在馒头或糕点里，每天一次，7天为一个疗程，应连续两个疗程使用，两个疗程之间休息两天。如果无效，可以用其他方法代替。

9.侧柏叶30克，橘核15克，野菊花15克等。，煎服。

10.黑芝麻10-15克，核桃仁5片，蜂蜜1-2勺。

11、仙人掌炒猪肝，常吃有效。

12、海带2-3脚，豆腐1个，熬汤吃。照常加调料，加一点醋。

乳腺增生的四大禁忌

1.避免吸烟、酒精、咖啡和可可。

2.避免辛辣刺激的食物，如洋葱、大蒜、胡椒和肉桂。

3.避免油腻、油炸、发霉和腌制的食物。

4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发品。

乳腺增生是女性朋友的常见病，提高自身抵抗力预防很重要。因此，预防乳腺增生应从日常饮食调理入手。一旦发现乳腺增生，要及时发现，及时治疗。