宝宝5个月后坐、爬、站、走，发育里程碑接连而至，爸妈早准备

宝宝5个月大的时候，体格已经在过去几个月里“强壮”了很多，不再是软绵绵的趴着。(莎士比亚)。

宝宝的成长是水到渠成的结果，但各项技能本领的掌握，却需要爸爸妈妈加以引导和训练，他们才能够发育快人一步，真正地赢在人生的起跑线上。

★宝宝5-8个月，从翻身转为坐姿

一般来说，5-6个月的宝宝基本上具备了支撑身体坐起来的条件，但也有些宝宝发育得相对晚些。前些天就有位妈妈在母婴群里询问：都说三翻六坐，我家宝宝都6个半月了，还坐不起来，是不是哪里发育不正常啊？

这一阶段的宝宝先后经历前撑、侧撑、后撑，靠坐、独坐以及坐直后能转身等各个阶段，大概在8个月左右，他才能自如地控制身体转换，从各个角度看世界。

5-6个月宝宝首先要学靠坐，前提是已经具备很好的翻身能力。刚开始他只能靠着枕头坐一小会儿，或许一不小心就会因支撑不稳而倒下去。家长唯有让宝宝分多次练习，才能让宝宝坐得更稳哦。

7-8个月，宝宝脊椎和腰部的肌肉长得更结实，已经完全能够支撑身体坐稳啦。这时候的他们也习惯了坐着的视野，并且会迫不及待地想要解放双手去探索更多的乐趣。

【护理要点】

如果宝宝6-7个月不能靠坐，8-9个月独坐不稳，那么爸妈就要引起注意了。要辨别宝宝有否存在发育异常，并及时咨询儿保医生。在靠坐和独坐刚开始的阶段，因宝宝的脊椎发育还不完善，所以要注意别让宝宝坐太久，以免引起劳损。

宝宝坐时尽量让他双腿弯曲盘在前方，不正确的坐姿或会让宝宝腿部发生变形（比如W坐姿）。宝宝坐不稳随时可能倾倒，所以旁边一定不要有尖硬物，可以放一些靠枕在周围，并且让宝宝两手竖在两侧辅助支撑身体。

★宝宝7-9个月，从独坐到爬行

宝宝学爬刚开始可能身体扭动、四肢乱蹬，只会原地打转或匍匐前进、后退等，姿势怪样，让人忍俊不禁。这是因为宝宝手脚的肌肉力量不够，身体协调性不足所致，而且他也还没有方向的概念。

即便是爬行这样一个简单的动作，对于宝宝来说可不容易。宝宝大约7个月时能趴着往后退，8个月肚子贴着地面爬，9个月身体能离开地面四肢熟练地跪着爬，而且速度还很快，也能控制好方向了哦。

【护理要点】

初学爬行的宝宝因手脚的控制能力不好，而出现一些“怪异”的爬行姿势，家长要见惯不怪。但如果发现宝宝长时间爬行姿势不对，或明显感觉肌肉力量不均匀时，需及时带宝宝做相关检查。

有些宝宝或许会跳过爬行的阶段，直接学站立，这样看似“超前发育”，实则对宝宝不利。科学证明，没经过爬行阶段的宝宝无论是身体的协调性和平衡感，都比不上正常学过爬行的宝宝，所以家长千万别忽视宝宝爬行这件事。

★宝宝8-11个月，从爬行到能站立

宝宝走路之前必须要先学会站立，不单单只是立着，还要学会从坐或蹲位变成站位。刚开始宝宝可能需要借助外力扶着站，到后面能自己稳稳地站一会时，表明他手部和腿部的肌肉、腰力等已经发育做好准备。

宝宝学会站立以后，他的视野范围就更广阔啦，虽然有时候会跌倒、摇摇欲坠，但这都不妨碍宝宝一次又一次地站起来。一些性子比较急的宝宝，已经开始扶着沙发、茶几等家具，到家里各处去探险啦。

【护理要点】

有些家长担心宝宝过早地站立，会长成O型腿。其实两岁以内的宝宝，大部分O型腿是生理性的，无需担心。如果发现宝宝站姿出现明显的内八字、外八字、踮脚尖等情况，就要注意观察宝宝的双足、膝盖和骨盆等是否对称，否则的话就要去医院做进一步的评估检查。

宝宝站不稳跌倒、磕碰在所难免，家长需留意宝宝活动的范围内是否有不安全的物品。另外这个时期有些家长可能会给宝宝用学步车，非常不建议！经常使用学步车容易导致宝宝的骨骼畸形，宝宝无法自行摸索学站和学步的过程，而且学步车“翻车的事故”也屡见不鲜了。

宝宝11-15个月，从站立到行走

宝宝从站到会走，是大动作发育的又一大进步！当宝宝成功迈步以后，意味着他的腿部肌肉已发育成熟，身体也拥有很好的平衡能力。但在这之前，宝宝可能会扶着东西要走相当长的一段时间。

宝宝学步的过程，特别能反映其性格特征。比如外向、好动、爱冒险的孩子，走的时间会相对早一些；沉稳、内向和胆小的宝宝则会慢一些。练习过程中如果被摔疼过，那么不好的体验可能更会让他迟迟不敢迈出第一步。

【护理要点】

如果家中温度适宜的话，建议宝宝学步过程中，可以让他赤脚练习一段时间。让宝宝足底皮肤经常接受地面摩擦与刺激，促进足部发育，增强足底肌肉和韧带的力量，形成足弓。如果一定要穿，可以给宝宝准备学步袜或学步鞋子。

初学步的宝宝可能会以走走爬爬的方式前进，这是正常的现象。家长搀扶宝宝学步时，最好扶腋窝或肘部别牵手，并把宝宝的脚丫放在家长的脚面上，让其跟随步伐一起走。这样能避免宝宝前倾摔倒，也能让宝宝感受步行的节奏，用不了多久，他就可以独自行走啦。

结束语

宝宝的成长并非一蹴而就，会因个体的不同而有所差异。每个孩子都有自己的发育特点，所以不必严格按以上时间规律要求宝宝一定要达到“标准水平”。

宝宝大动作发育超前或滞后，都无须太担心，超前说明宝宝很结实，滞后或许只是锻炼不够。无论如何，陪宝宝多多练习总归是有好处，为了孩子的健康茁壮成长，爸妈可别偷懒哦！

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