如何自学防身 如何自学武术防身

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学会这5招功夫，准保歹徒就地求饶！凶狠简单易学的防身自卫招式

一、迎面沙

1．与敌交手时，敌方左垫步进身，右腿踹击我方面部。我方退步、沉身，避过敌方腿锋芒。

2．随之，左脚上踢敌方右腿，顺势右脚蹬地而起，飞踢敌方咽喉或下巴。

二、小鬼提鞋

1．与敌交手时，我方滑步进身，右掌戳击敌方咽喉。

2．动作不停，迅速踹出左腿，踹击敌方胸部。以两势连击重创敌方。

三、旋风腿

1．敌我交手之际，我方左进步，右腿横踢敌方头部，敌方退右步沉身避过我腿攻击。

2．我方右脚迅速向左侧落地，猛起左脚向后撩踢敌方面部。敌方退步立身而起，上体略后仰，再一次避过我方的腿击。

3．我方借后撩腿之势，左转身腾起，右脚横踢敌方头部，将其打跌扑出。

四、追风赶月

1．我方前滑步进身，右爪劈抓敌方面部。敌方左脚退步，上体右转，左前臂横格我方右前臂外侧，阻截住我方右爪的攻击。

2．我方右爪贴住敌方左前臂内侧向下按压，同时，左爪推抓而出，扑击敌方面部。

3．动作不停，我方右脚上进一步，同时，右爪推抓敌方胸部，抖劲发力，将敌击跌而出。

五、绞膀撩阴

1．敌方右进步，右拳撞击向我方下腭。我方后滑步，右爪滚臂裹击敌方右前臂内侧，阻截住敌拳。

2．我方前滑步，蹲身成右跪步，左爪向上反撩，拦格敌右臂内侧，右爪抓击敌方裆部，重创敌方。

泰森这个视频值得反复观看, 简直就是拳击教科书

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