完美主义者如何避免弊端

以前在上学的时候，每次放了寒暑假，我都会背满满一书包的书回家，语数外理化，一本也舍不得落下，全部都要带回家，我要利用这个假期，把每一门功课都补上去，这样我的每门功课都会突飞猛进，一开学我就成为班级第一了！然后我会制定详细的学习计划表，比如，早上7点起床，上午学语文英语，下午学数理化，每天最少怎么也得学习8个小时吧，一分钟都不能浪费。结果计划执行不到三天，感觉太累，坚持不下去，就开始偷懒，然后计划就完不成，然后感觉反正也完不成了，就干脆破罐子破摔吧，尽情玩吧！于是整个假期的学习计划就泡汤了。每个假期都是如此，每次都是重蹈历史的覆辙，周而复始。

等我过了三十岁以后，我开始对以前的生活进行反思，发现我有一个最大的毛病就是喜欢追求完美主义，什么事情都想做到完美，一旦完美被打破，信心和意志力马上就会崩溃，然后就完全放弃了，因为我接受不了不完美的东西。接受不了不完美的东西，这其实是不成熟的表现。观察小孩子你就能发现，比如，他的饼干如果被别人拿走一块，他可能就会生气地把整盒饼干都扔了；他的玩具如果被别人拿了一下，他可能就会生气地把玩具扔了，再也不玩了。小孩子分不清自己和世界的界限，他们认为自己可以掌控世界，他们想让世界完全按照他的意愿运行，一旦做不到，他们就会全面崩溃，马上失去理智，又哭又闹。

其实很多成年人也是一样，一旦发现生活中有不完美的地方，一刀切，马上选择放弃。一旦今天的计划完不成了，那整个假期的计划都放弃了；一旦一个字写错了，那就把整页纸都撕掉；一旦发现恋人有一点对不住自己的地方，那马上就分手；，一旦发现配偶身体上或者精神上有出轨，那马上离婚……

我们经常一厢情愿地认为世界就应该是完美的，事情就应该是完美的，要么你给我百分之百的爱，要么你就是不爱我，不完美的东西我宁肯不要，宁为玉碎不为瓦全。

其实，世界上根本就没有完美的东西，从来都是只有更好，没有最好。追求完美会害死人。我们真正应该追求的是进步，是成长，我们应该享受过程，应该享受成长，而不是完美。完成比完美更重要，完成比完美重要一万倍。

追求完美是人生至苦，因为人生总有求而不得，只有放马去追你真正想要的，才能放下那些你得不到的。人生不如意者十之八九，我们应该做的不是为了这不如意的八九悲伤，而是尽情享受剩下这如意的一二。

永远要记得：莽撞地开始，拙劣地完成，也好过因为心怀完美主义而迟迟不肯动手去做，或者一旦出现瑕疵就半途而废，完成永远比完美重要。

学习能力也好，执行力也罢，核心只有一个：在刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙。试着和自己和解吧，即使没做好也没关系的，接受自己的不完美，接受自己的平庸和小瑕疵。慢慢来吧，调整好自己的状态，找到前行的力量和方向，接纳自己的不完美才能成为更好的自己。