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自卫防身九妙招,,平时常练习,危险时刻就出招

一、突遇歹徒施暴,歹徒上步进身,用双手掐锁我喉颈时;我疾变应动,用左、右手由外向里夹推其肘处,同时发右下扫踢腿猛踢歹徒前支撑腿内侧,将其踢倒在地,造成重创(图1、2、3)。

要点:双手夹推肘有力,下扫踢腿准确,转腰闪身发力,手、脚相合一致。

二、突遇歹徒施暴,歹徒上步进身,用双手掐锁我喉颈时;我疾变应动,用左、右手握拳,由下向上直臂挑击破化来招,接着连发双手劈拳狠砸其头面部,造成重创(图4、5、6)。

要点:双手臂直肘挑拳,蹬地展腹发力,劈拳准确,含胸沉身,力贯拳轮,拳打连环,快速凶狠。

三、突遇歹徒施暴,歹徒上步进身,用双手掐锁我喉颈时,我疾变应动,用右手向里扣抱歹徒双小臂,同时身体突向右转,发左手推压歹徒肘关节,令其倒跌在地,造成重创(图7、8、9)。

要点:抱扣手臂牢固,转身推压肘快速凶猛,蹬地转腰发力,上体稍前俯身,双脚趾抓地稳健。

四、突遇歹徒施暴,歹徒上步进身,用右手抓拉我胸部时;我疾变快动,用左手扣握来腕,同时进身出右手,向上扳抱、旋拧歹徒右肘外侧,重创其肘关节(图10、11)。

要点:左、右手触位准确有力、内藏绞劲,蹬地转腰提臂发力,意气力相合。

五、突遇歹徒施暴,歹徒上步进身,用右手抓拉我胸部时;我疾变快动,侧移左脚,同时用右手扣握来腕,左手臂插贴于歹徒心腹处,上体右转身,别压其肘关节,造成重创(图12、13、14)。

要点:贴身紧靠,扣腕、别肘协调一致,转腰发力快速凶猛。

六、突遇歹徒施暴,歹徒上步进身,用右手抓、推我胸部时;我疾变应动,右手抓握其手腕,同时侧移右步,身体右转,发左砸肘错折歹徒右肘关节,造成重创(图15、16)。

要点:借推胸之际,我右步侧移;双手上、下要形成错力,蹬地转腰发力,意念凶狠,动作快猛。

七、突遇歹徒施暴,歹徒右手持匕首直刺我心腹要害时,我疾变快动,将随身外衣当作有力武器进行自卫,双手握拉衣服外挡破化来招;接着,双手向上用衣服绞锁歹徒脖颈,同发右下踩脚踢其膝窝,制服对手(图17-20)。

要点:持衣外挡及时、准确,缠绞脖颈有力,踩腿凶狠,周身协调一致,动作连贯快速。

八、突遇歹徒施暴,歹徒右手持匕首上刺我头面时,我疾变快动,双手抻拉衣服,向斜上方挡架破化来招;接着右手回缠绞衣服,双手下拉,同时发右弹腿狠踢其裆部,制胜对手(图21、22)。

要点:挡架及时,缠绞手臂与弹裆相合一致,快速准确,力达脚尖。

九、突遇歹徒施暴,歹徒右手持匕首上刺我时,我疾变快动,双手将随身衣服抛投盖捂至其头面;接着我侧身垫步发左低踹腿狠踢其膝胫,重创歹徒(图23、24、25)。

要点:抛投衣服突然准确,垫步侧踹快猛,展胯直膝发力,力达脚底,双手随摆体周,意气相合。


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