如何使孩子不玩游戏、如何处理孩子玩游戏的问题?

经常有家长咨询：老师，我家孩子只喜欢电子产品，说没用，骂不听，怎么办？

随着孩子们频繁地居家网课，与电子产品接触的越来越多。网课之下，电子游戏、网络社交、浏览短视频越来越多地出现在了学生的课余生活，而由此引发的亲子冲突也愈演愈烈。家长到底该怎么办呢？

首先，客观看待孩子与网络的关系。

信息时代，无论工作学习生活还是娱乐，无论大人还是孩子，都离不开网络，这是时代的特征，避无可避。而网络本身是技术，无好坏对错，关键是谁用、如何用。

当我们谈论孩子沉迷网络时，我们是在指责：网络是不好的、孩子是个问题孩子。

我要说，网络本身没有问题，孩子爱玩也没有问题，问题在哪里？孩子把过多时间花费在互联网上，把过多精力花费在不合适的内容上了。

我们要做的，就是向孩子伸出手，说“我们一起想办法，怎么更合理地安排时间和内容？怎么让我们一家人更开心？”。

第二，未雨绸缪，防止孩子网络成瘾。

孩子从接触手机到依赖再到成瘾，这是一个从0到100的过程，并非一日两日形成。这就给了家长机会，可以这么做：

一是和孩子约定接触电子产品的时长。

世卫组织发布的接触电子屏幕的建议，2岁以下不接触，2-5岁不超过1小时，7-12岁，不要强制打压，自我意识和独立意识都在增强，命令威胁并不适合。连续看电子屏幕20分-30分钟，就需要休息至少10分钟，休息时远眺6米以外景色，转动眼球，适量室内运动。

二是孩子做到了，要进行及时肯定，贴正面标签“执行力强，守信用”，如果孩子没有做到，表达“相信孩子可以”，而非指责。

第三，家长借鉴反思，找到适合的解决方案。

如果孩子接触电子产品较多，亲子冲突时有发生，那么，家长请问自己三个问题：

一是当孩子玩电子产品时，家里其他成员在做什么？

二是孩子沉迷电子产品，吸引他的到底是什么？

三是如果孩子不玩电子产品，他会做什么？他可以做什么？

写下你的答案，写出来的家长，您现在有新的思考吗？

我想，也会有一部分家长写不出来，您的感受是什么？为什么写不出来？

如果想帮助孩子，这三个问题一定要认真思考，然后再借鉴参考方法，您才能真正找到自己的解决方案。接下来，给大家三个具体常用的方法：

1、停止之前的沟通方法

很多家长咨询时，说的最多的一句话，老师，我哄也哄了，骂也骂了，也藏充电器了，也没收手机了……都没用，亲子关系还越来越差了。

既然没用，那就停！

停，也是改变结果的一张方法。

2、创造机会，让家庭生活多元化

孩子的精力和时间是有限，如果家长带着孩子去做更有意义的事情，那孩子自然会减少玩游戏的时间。

想一想，低年级的孩子，在迷恋网络之前，是不是经常缠着爸爸妈妈陪自己玩？是不是想约同伴们玩？青春期的孩子，在迷恋网络之前，和爸爸妈妈的关系是不是疏远了？在学校学业上是不是遇到了困难？和同龄中是不是遇到了人际压力？

无论具体原因是什么，一旦孩子沉溺游戏，父母就需要花费更多的时间和精力关注孩子，与其他父母交流，也可以求助心理咨询师。

3、看见孩子，邀请他返回真实世界

不管孩子现在多大，最初都希望和父母相亲相爱，都希望自己在父母眼中是优秀的。后来发生了什么？家长觉得孩子离自己的期待越来越远，孩子觉得父母越来越不理解自己？

亲子关系是教育的前提，每一个沉迷虚拟世界的孩子，在现实中都是孤独的。如果你想要一个不样的结果，就从现在开始，重新去了解孩子，看见孩子在现实世界中的不容易和不如意，发掘孩子的优点，不断肯定孩子做的好的部分，创造各种机会，让孩子在现实世界感受到被爱，获得成就感自豪感，体验到生活的意义。

最后，请记得，那些优秀的孩子不是没有遇到问题，而是父母深深懂得“问题”就是“教育和成长的契机”，积极行动，和孩子共同面对挑战。