蛔虫减肥 生吞蛔虫，偷服禁药？这些要命的减肥方法，医生求你别再作死自己

看到2020年只剩下三个月了！

不知道你年初定的目标有没有实现？还是又活在希望中？

尤其是减肥的人，都经历了11天的假期。这个假期他们是不是又吃又喝，一夜之间体重又恢复到解放前？

我也想减肥，但是臣妾就是不行！

有多少中国女性被吞虫、吃禁药、摔断腿减肥毁了？

之前有一部香港电影《瘦身男女》，女主角为了减掉300斤脂肪，吃了很多鸡蛋。

然而，这种方式也出现在现实生活中。

为了减肥，香港一位女白领想试试“蛔虫减肥法”，刚开始很有效，半年内立马瘦了十几斤。

但很快她就出现了腹痛、呕吐、恶心等现象，家人赶紧送她去医院。经检查发现胆道内蛔虫较多，诊断为胆道蛔虫症和肠道蛔虫症。

但这种“蛔虫蛋胶囊”被媒体追踪后，仍在电货站购买，甚至有卖家成立了“蛔虫瘦身团”，吸引了不少愿意减肥的消费者前来购买。

蛔虫减肥，小心丢了命！

在商家的宣传中，虫子寄生在人体内，虫子会帮你承担负担，所以身体不会吸收太多热量，你会逐渐瘦下来。

但其实你觉得虫子真的会留在肚子里吗？人不放心，会钻入你的胆道和胰管，甚至通过器官复制和传递进入你的大脑。

如果你的大脑不小心，它会磨损，甚至导致脑出血等严重疾病。

最重要的是这些蛔虫繁殖能力很强，时间长了也不能完全消灭杀虫剂。

除了蛔虫，还有很多困惑的减肥方法

对于身材线条，很多节食者选择分道扬镳。

例如，2015年，来自英国的21岁女孩埃洛伊丝·帕里(Eloise Parry)因减肥选择服用8片禁用DNP，当即休克，送往医院抢救无效死亡；

比如2016年，英国一个年轻人因为服用DNP而自爆，左腿不幸被炸飞；

例如，2020年，大连男人死于减肥缩胃手术.......

其实减肥最本质的核心在于热量摄入<热量消耗

减肥从来没有捷径。最简单的方法就是“闭上你的嘴”“张开你的腿”。

减肥期间可以在手机上下载一个查询食物热量的APP。通常你要尽量选择热量低、容易饱腹的食物，比如新鲜的水果蔬菜，计算每天消耗的总热量，避免热量过多。

如果你在减肥过程中犯了以上错误，你就能理解减肥的失败。

减肥过程中除了避免以上小错误，如果能同时注意以下小细节，可以更好的帮助减肥。

首先，吃饭时慢慢咀嚼

食物进入人体后10~15分钟左右，会释放出一种激素，使人产生饱腹感。吃的太快，大脑一饱就会不自觉的吃很多东西。

第二，多喝水

给身体补充足够的水分，不仅能促进消化，还能让身体有饱腹感。

一项调查显示，饭前喝一杯水对减肥非常有益，每天饮水总量不应少于2000 ml。如果运动量较大，应适当增加饮水量。

很多减肥的人明明都在努力减肥，却总是减肥失败，这很可能与节食过度、熬夜、热量过多有关。因此，我们应该积极调整减肥的方式，因为这些原因。

减肥期间多喝水，慢慢吃，做必要的运动，可以帮助你更好的减肥。

面对减肥骗局，不如控制饮食，增加体育锻炼。

想要减掉体内多余的脂肪，最有效最安全的就是“运动+饮食”。

对于那些“不减肥就去死”的极端想法，我们不要停下来。

毕竟连健康都不能保证。减肥有什么意义？