紧张恐惧症 20年不敢出门见人就紧张 义乌大妈得了社交恐惧症

我没怎么出过家门。甚至镇上一年也去一两次。每次都要家人陪着，家里的客人都急着找帽子。看到很多人就心慌，头晕。当我找到钱的时候，我的手会颤抖。.....

前天面对义乌浙江医科大学第四医院的医生，谁也没有想到，目前看起来还算正常的王阿姨，20多年来一直过着“不可思议”的生活，这一切都是因为社交恐惧症。现在，经过一年的治疗，她已经逐渐恢复正常生活。

30多岁了，不敢和别人交流，不想出门

不想出门的王阿姨是义乌的和尚。她55岁。30多岁之前，她和普通人一样。她喜欢去购物和探亲。生完孩子五六年后，她渐渐开始害怕与人接触。

“孩子五六岁就生病了，家里没人。带着它去看医生的时候很紧张。回来就不舒服，遇到事情就紧张。”刚开始的时候，王阿姨不注意自己身上发生的事情，和别人交流一切正常。她就住在路边，一听到车被撞或者有人生病，她就会害怕，紧张。

几年后，一直担心自己出车祸的王阿姨被车撞了。过了这段时间，她变得不愿意和别人接触，甚至拒绝出门。她看到有人进屋会发抖，但一旦没人理她，一切又恢复正常。

王阿姨在她家开了一家小商店。有人买东西，她希望别人赶紧走。她换钱，手会抖，脸会红，头发会晕。等有人离开后，她要在椅子上坐很久才能恢复。

“我还是做手工。当有人站在我旁边时，我的头开始发晕，所以我把他们赶走。有的医生免费上门测血压，或者邻居上门。我迫不及待地关上门，让他们不要来。”王阿姨为了缓解心悸头晕，买了帽子戴上，然后拼命嚼口香糖，基本没用。

最让王阿姨伤心的是，几年前她妈妈去世的时候她都不敢去。很多人说她不孝顺，痛苦的时候不知道找谁倾诉。

“大家都不明白。感觉姐姐不傻。明明卖东西算，村里的乡亲不搬，我妈死了也不愿意去。她觉得是故意装的。”王阿姨的姐姐说。

意识到自己可能生病了，王阿姨这几年去了很多医院，做过脑部CT扫描，但是医生说她没病，甚至有医生跟她开玩笑说，就算去了北京也拿不出什么结果。

“我每天都觉得自己活不到今天。如果我不自觉的去想，我就会去想。这几年我最差的时候，自己都照顾不好自己。”王阿姨说，这20年来，她一直这样生活，是因为别人不理解她。她不想出门，不想在亲戚家走动，也不想别人来她自己家。

社交恐惧症通常发生在17至30岁之间

前年因为旧制改革，王阿姨住在姐姐家。去年4月，因为高血压，在姐姐的陪同下，她被紧急送往浙江医科大学第四医院。当时附神经科。听了她的叙述，医生建议她去隔壁的心理健康科。

当她走出医生的办公室，在精神卫生科外面等着陆主任看病时，王阿姨一度想当逃兵，最后在姐姐的坚持下走进了陆的办公室。

“仔细询问情况后，我很快得出结论，病人有典型的社交恐惧症。”陆介绍说，社交恐惧症患者在社交场合通常会感到害羞、尴尬、笨拙，害怕成为嘲笑的对象，所以他们不敢在人的眼皮底下操作、写作或吃饭，不敢在聚会上与人相处，不敢在公共场合说话，不敢与重要人物交谈，害怕脸红。有些病人也会害怕，避免见到别人的眼睛。如果被迫进入社交场合，会产生严重的焦虑反应，突然感到不知所措，伴随着低自我评价和害怕批评。他们可能有脸红、握手、恶心或尿急等症状，这些症状可能会发展为惊恐发作。

王阿姨就是一个典型。虽然她试图通过戴帽子或嚼口香糖来缓解焦虑，但效果并不令人满意。

“社交恐惧症的治疗要看人。有些人可以通过心理咨询治愈。有些人吸毒。因为王阿姨年纪大了，最好的治疗方法就是药物和抗焦虑药。”卢对说道。

现在，经过一年的治疗，王阿姨不再害怕陌生人，也愿意出门，敢于去看望独自生活在杭州的儿子和儿媳妇。陆告诉她，只要再吃一年药，她的病基本上就可以痊愈了。“在中国，社交恐惧症的发生率很低。即使很多人得了这种病，也没有意识到，因为程度不严重。即使意识到了，也不愿意看到，觉得不好。”鲁说，现在很多人都有社交恐惧症，这种恐惧症被所谓的“家”和“害羞”所掩盖。事实上，一旦他们发现自己在面对别人的注意力时不自然，不敢抬头看别人，甚至感到羞愧，不敢在公共场合说话，不敢坐在会议前，故意回避社交，就可能得这种病。

卢说，社交恐惧症终生患病率约为13%，且大多发生在17-30岁之间。男女发病率几乎一样，往往没有明显诱因就突然发生。如今，由于互联网的广泛应用，许多人可以在不离开家的情况下实现基本的生活需求、社会交往甚至工作。因此，社交恐惧症患者被发现的可能性越来越小。所以，一旦发现以上特点是“宅男宅女”，家人或朋友最好趁早。