卵巢功能早衰 为什么我才二十几岁卵巢就老化了？关于卵巢早衰，你了解得不够

早前在网上看到一则新闻，“一个25岁的女孩“老了”，不能生孩子了！新闻里的主人公和妈妈走进诊所的时候，医生一度以为他们是姐妹。不是因为当妈妈保养的好，而是因为25岁的英雄看起来快40岁了。最后，在某医院内分泌科，一个令母女俩都惊讶的结论:卵巢早衰，相关指标和更年期女性没什么区别！

大多数诊断为卵巢早衰的患者都无法接受这个事实。很多人忍不住会问:为什么我的卵巢在二十多岁就变老了？

卵巢早衰的病因复杂，包括遗传因素、免疫因素、酶缺陷、外源性因素和无任何原因的特发性卵巢早衰。而生活中的一些不良习惯，会伤害到我们“娇气”的“卵巢小姐”。让我们一起来看看:

什么是卵巢早衰？

卵巢维持女性正常月经，是女性激素的主要来源。年轻女性曲线纤细，皮肤细腻光滑，这都归功于卵巢。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，女性皮肤开始松弛，性欲下降，腹部脂肪开始堆积，骨质沉积也受到影响，导致骨质疏松。

A.一生只有400-500个蛋

女性一生只能安排400-500个卵子，数量有限。

B.37岁后卵巢功能明显下降

通常25-28岁女性的卵子生育力强，质量最好。卵子年龄越大，卵子受精能力越差，不容易怀孕，卵裂功能差，胎儿质量降低，容易生畸形的孩子。这也是大龄女性不容易怀孕的原因。卵巢功能随年龄增长而下降，尤其是37岁以后。

C.大约50岁，卵巢功能衰退

女性在50岁左右进入更年期，卵巢萎缩，失去分泌激素的功能。卵巢功能完全丧失后，就没有月经和排卵了。

一般来说，女性的卵巢功能在45-50岁之间开始衰退。如果他们在40岁之前没有来月经，内分泌检查可以诊断为卵巢早衰。其特征是原发性或继发性闭经伴有血促性腺激素水平升高和雌激素水平下降，并伴有一系列不同程度的雌激素低下症状，如潮热、出汗、面部潮红、性欲低下等。

卵巢早衰的迹象

1.月经不调

月经异常是卵巢老化的常见症状之一，主要表现为三种形式:

①月经周期延长、经期缩短、月经量减少或间歇性闭经；

②月经周期缩短，经期延长，月经量增加，甚至出现阴道大出血症状；

③40岁前月经突然停止，也叫继发性闭经。

2.皮肤退化和脱发

卵巢早衰的另一表现是皮肤干燥、弹性差、色素沉着、皱纹增多；此外，卵巢早衰的女性也有严重的脱发。

3.不毛

很多女性因为不孕而去检查时，发现自己卵巢早衰，因为卵巢主导着女性的生殖功能，不孕大多与卵巢衰退有关。

4.骨质疏松症

骨质疏松症作为女性闭经的并发症之一，也是卵巢衰退的重要症状，主要表现为腰、肩、颈、背酸痛和疲劳。

卵巢为什么会早衰？

1.遗传因素

如果直系亲属有卵巢早衰史，很可能会遗传给后代，遗传引起的卵巢早衰很难预防。所以建议，如果家里有这样的病史，就要尽早做计划生育。

2.饮食和休息

不良习惯，如通宵达旦、抽烟喝酒、三餐不规律、盲目节食等。，对身体危害很大，会引起分泌功能障碍和卵巢早衰。所以，不要以为年轻就可以挥霍自己的身体资本，养成良好的作息习惯，保持健康的生活方式辅以适当的体育锻炼是最好的选择。

3.情感方面

抑郁、紧张、烦闷、焦虑等负面情绪会导致肝气郁结，影响内分泌功能，进而损害卵巢。所以要注意时刻保持积极乐观的心态，平静稳定的情绪。

4.环境因素

日常生活中使用的橡胶制品、塑料制品、农药中所含的聚乙烯等化学成分也会对卵巢造成伤害；此外，长期暴露于大剂量辐射也会阻止卵泡发育，导致卵巢早衰。所以平时尽量少接触这类物品。

5.医源性方面

频繁的盆腔手术，如多次流产，或病毒感染引起的卵巢炎症，也容易诱发卵巢早衰。所以，如果你之前有过类似的妇科治疗经验，就要提高警惕，积极进行体检，把卵巢早衰扼杀在摇篮里。

治疗后卵巢功能能恢复吗？

患有卵巢早衰且未生育的女性非常渴望通过治疗恢复卵巢功能。但是，很遗憾的告诉你，卵巢功能一旦开始衰竭，就无法恢复，就像人的生死一样。在女性卵泡池中，卵泡的数量是天生注定的，消耗了就不能再生。

1.既然卵巢功能不能恢复，为什么还要治疗？

很多患者可能会自暴自弃——我还能治疗什么？

对于卵巢早衰患者来说，最重要的治疗方法是雌孕激素替代疗法，旨在缓解潮热盗汗等症状，预防远期并发症，防止子宫萎缩，为以后的“捐卵胚胎移植”打下良好的基础。

2.卵巢早衰患者的声音:我还能做妈妈吗？

很多患者不愿意，还想做妈妈。虽然目前的研究发现，50%的卵巢早衰患者会出现间歇性排卵，尤其是使用纯天然激素进行人工周期治疗的年轻患者可能会刺激排卵，但这绝不是一个高概率事件。

我们无法通过基础体温和超声波监测等方法预测这种排卵何时到来，这就像天空中的流星，患者自然怀孕的机会仍然很小。因此，建议即将怀孕的患者和朋友不要盲目等待自然怀孕，浪费宝贵的时间帮助怀孕。

如何预防卵巢早衰？

保养卵巢没有捷径，只有保持健康的生活方式。

1.多吃新鲜水果和蔬菜。新鲜果蔬中的维生素C、E、胡萝卜素是最好的抗衰老元素。胡萝卜素可以保持人体组织或器官的健康，而维生素C和E可以延缓氧化引起的细胞衰老。

2.坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态，都是延缓卵巢早衰的好方法。

3.尽量避免人工流产，尤其是子宫抽吸，可能会引起盆腔炎，甚至直接损害卵巢功能。

4.有规律的性生活是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最好的“美容剂”。因此，女性应该有规律的、愉快的性生活。

卵巢对女性的重要性不言而喻。因此，我们不应该对如何预防卵巢早衰粗心大意。要及时检查疑似症状，及早预防，才能有效保养卵巢，做一个年轻漂亮的女人。