长沙自由搏击 长沙四种室内健身运动 居然还可以滑雪和攀岩！

又是一个肉的季节，但看你的“蝴蝶袖”、“游泳圈”、“双下巴”，只能难过吗？你还在用没时间锻炼的借口吗？要知道，你身上的每一寸脂肪都是对生活妥协的结果~穿漂亮的衣服？焕然一新？然后减肥动起来！

说到减肥，你还在健身房日复一日的做常规运动，推健身器材吗？那你真的太低了。加油，做点创新的事，一起飞黄腾达。

滑雪:调整全身协调性最酷的方式

滑雪可以增强人的肺活量。长期的滑雪运动会明显提高他们的肺活量。其次，滑雪可以有效增强体质。在寒冷的地方进行高速大容量的活动，可以使人体的各个器官，尤其是腿部肌肉，进行充分的有氧运动，从而达到强身健体的目的。此外，滑雪有助于人们形成良好的心理素质。当一个滑雪者站在积雪的道路顶端时，他经常会有一种恐惧感。一旦他发现自己可以平衡的滑下陡坡，就可以让身心适应这个速度而不尴尬，在运动中获得平衡，从而感觉这是对人的心理素质的一种训练，这种心理障碍就消失了。

促进脂肪消失的部位:背部、颈部、腰部、胃部和大腿

推荐地点:三熊冰雪王国

三熊冰雪王国是国内首家集冰雪运动、冰上娱乐、休闲商务区为一体的综合性滑雪中心，以四季室内滑雪为主，辅以哈尔滨冰雕展览体验、精品店铺、多功能会议室。三熊冰雪王国为NEI客户打造了终极体验体系:我们坚持接近自然雪的造雪技术，保证客户最自然的冰雪体验；我们坚持最好的冰源和雕刻技术，保证客户最精致的视觉体验；我们坚持原创的逗熊服务体系，确保客户最贴心、最有趣的精神体验。

地址:湖南省长沙市芙蓉南路西湖大道三熊冰雪王国

电话:0731-85252111

攀岩:倒挂成为真正的“男人”

我相信很多人听说过攀岩，或者在电视上或者现场看过，但我相信大多数人都没有尝试过，因为攀岩不像其他普通的运动，它很有挑战性，需要足够的勇气和胆量去迎接挑战。

促进脂肪消失的部位:上肢、下肢和腹部

推荐地点:邮轮室内攀岩馆

长沙邮轮室内攀岩博尔德馆成立于2010年9月。是湖南省首家大型室内攀岩巨石馆，汇聚了湖南最优秀的攀岩爱好者。我们致力于在群众中普及和推广攀岩运动。邮轮攀岩馆营业面积160平方米，可攀爬220多平方米的岩壁，包括直墙、斜板、超大檐、数百块巨石等你挑战！

地址:长沙市天心区劳动西路348号和龙体育馆西门

电话:0731-85185757 85885757

泰拳:一种传奇的格斗技巧

泰拳是泰拳，杀伤力很大。泰拳是一种传奇的武功，以力量和敏捷著称。主要利用人体的拳、腿、膝、肘等四肢作为八种武器进行攻击，出拳、腿，使膝肘力平滑流畅，表现出极其充沛的力量和凌厉的攻击力。

促进脂肪流失的部位:大腿、臀部和腹部

推荐地点:点滴拳击

拳击还是读书，身体和灵魂，一个人必须上路。

当你撑不住的时候，你可以对自己说“我累了”，但千万不要在心里承认“我不行”。

滴滴打拳的初衷是“健康嗨”，希望改变现代都市人的生活。时尚的装修风格和有趣的课程安排。空闲时间ps4游戏、电影和音乐的休息区是连续供应的，这样你就可以在休闲和健身期间了解更多的文化。携手湖南最大的独立街舞时尚品牌nonthinclub。让我们约三五个朋友一起去参加体育比赛。

地址:长沙市天心区五一大道五一新干线甲座1407室

电话:0731-82071435

MMA自由搏击:最全面的搏击

MMA是一项集观赏性、娱乐性和竞技性于一体的优秀运动，已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA是拳击、拳击、柔道、摔跤的完美结合，可以说是格斗的十项全能。MMA比赛是体育竞赛规则的突破。MMA规则对所有武术一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一规则下在同一个领域进行比赛。MMA的比赛规则可以让所有的高手在一个公开公平的环境中比赛，这是一种真实公平的比赛方式。比赛中允许使用击球、持球、投掷等各种技术和关节技巧，在选手倒地时继续比赛。踢、打、摔、拿等各种武术都能完美展现。

促进脂肪流失的部位:手臂、背部、腰部、大腿、臀部和腹部

推荐地点:腾飞健身俱乐部

腾飞健身俱乐部是香港腾飞集团旗下的潮流健身品牌，是集休闲、娱乐、生活、专业健身为一体的大型概念健身俱乐部。公司成立于中国香港，采用连锁经营模式，秉承野蛮文明精神的主题，为每位成员提供一个缓解工作压力、强身健体、塑造完美自我的健身环境。

在项目设置上，不仅保留了传统的健身经典项目，还保留了现阶段最受欢迎的国际运动，如:女空中塑形瑜伽、MMA笼实战、USMA综合训练、花式剑道、巴西柔术等。；营业时间方面，24小时营业，为您提供专业的健身服务。

地址:辛颖路和万福北路交叉口清远小学旁边

电话:0731-88600078