好心办坏事 我们为什么会好心办坏事

在幼儿园刚开始的时候，我们会受到教育，准备帮助别人。乐于助人是中华民族的传统美德。至于帮助别人，雷锋叔叔就是我们的好榜样。他一生都在帮助别人。老师会一直教导我们，当别人处于低谷时，我们要搭起友谊的梯子；当别人绝望的时候，我们要点燃希望的火焰。

帮助别人是好事，但是我们生活中很暖心，明明是很用心的去帮助别人，结果却是吃力不讨好。事与愿违。这个时候，我们常常会说，我们抱怨别人不懂得感恩，把我们的善良当成了恶意，把自己的全部热血都奉献给了狗(迫害者心态)。然后，很容易内心产生不值钱的想法，内心受到伤害和挫败，一度抑郁(受害者心态)。可是，事情的真相真的是这样吗？？？

这个时候，我们要意识到自己是在帮助别人还是在拯救别人:如果你在帮助别人的过程中表现出太多的把握，如果你不能帮助别人，你会觉得你在看着别人遭受严重的后果。看着别人跌入深渊，如果你不处理，你会感到不安。

如果你对自己有这样的信念。这个时候你要警惕是不是救助者的心态。储蓄者心态:储蓄者往往把别人的事当成自己的事，过分热心，参与，干涉，保护。有强烈的守护和主人精神，把帮助他人作为自己的责任和义务。在救世主眼里，别人是有缺陷的。如果他们不储蓄，他们就会跌倒、失败和受苦...

美国心理学家卡普曼发现，每个人的心里都有这样一部三角剧，受害者-迫害者-拯救者。自我会不断在这三个角色之间切换，当你扮演其中一个角色时，周围的人会不自觉地扮演相应的角色，以维持这个三角的平衡。

迫害者心态:我需要别人肯定我，认同我，爱我。自我的不断关怀是对彼此的迫害！因为在求爱的过程中，如果找不到，自我就会产生情绪，互相伤害。

“我以为，你应该……”“我之所以这么惨都是你的错……”这是受害者心态的俗语。

这种自我的心理剧正在我们每个人的心理和日常生活中上演。

想想生活中的我们。原来别人并没有把你的好当成恶意。原来我们内心的救世主心态让我们变成了坏人，最后往往是好心做坏事。

送一朵玫瑰，手有余香。这是我们熟悉的一句话。当别人真的需要帮助的时候，我希望我们能放下救命恩人的心态，意识到我们在帮助别人的时候不想抓住心(你只有做我提供给你的事情才能摆脱痛苦)，意识到我们不想在别人不接受你的帮助的时候进入受害者的心态，让自己体面的离开事件，然后给予别人尊重和理解。给别人恰到好处的帮助(尊重别人的人生选择，给自己一个不让自己帮助别人的尴尬姿势)。因为团结互助自古以来就是我们中国儿女传承下来的，是一种优秀的中国传统文化，是我们一直想要传承下去的一种精神。

后记:在帮助别人的过程中，我们给予别人信任和爱，相信首先别人有能力解决我们认为的困难。其次要检查自己的实践和能力。当我们的能力很小的时候，如果不能帮助别人，就会感到挫败，然后成为卡曼三角剧中的受害者和迫害者。这个时候，我们收回自己的知识，改变方向，让自己的能力变大。就像孔子说的:君子有所为而不为，知其可为，知其不可为，则谓君子可为而不为！这样，助人真的可以成为一件好事。

《爱与奇迹》的第四位导师乔洋老师