当前位置:首页 > 科技数码

买盐过期状告超市 国内成人食盐量超标75% 专家:每天摄入量不宜超6克

盐是“第一味”,很多菜没有盐就没有味道。但是有数据显示中国人吃的太咸了!目前,我国成年人平均每日食盐摄入量为10.5克,远高于《中国膳食指南2016》推荐的6克。" " " " "推荐阅读:男子2元发现买盐的钱过期起诉超市法院要求赔偿。1000元正常情况下,一个人每天需要吃多少盐?《中国居民膳食指南2016》建议成年人每日食盐摄入量不超过6克,每日食盐摄入量不足5克就足以满足身体的需要。根据中国营养学会,中国目前是世界上盐摄入量最高的国家之一。2012年,我国18岁及以上居民日平均食盐摄入量为10.5克,比推荐的6克高出75%。特别是对一些老年人来说,口味随着年龄的增长而下降,吃的食物非常咸。高盐危害更大。1.血压升高:许多研究证实高盐饮食可以升高血压。2.促进动脉粥样硬化:多吃盐不仅会升高血压,还会升高血浆胆固醇,从而促进动脉粥样硬化。3.胃癌:高浓度盐可破坏胃粘膜,诱发胃癌。4.容易感冒:盐吃多的人容易感冒。因为高浓度的盐可以抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还能减少唾液,减少口腔中的溶菌酶,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。5.加速骨钙流失:多吃盐容易患骨质疏松症。动物实验表明,饲喂高盐饲料12个月后,家兔骨密度降低50%。中国首个“减盐指南”发布为了降低预包装食品中的食盐消耗量,2018年4月18日,中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与健康研究所联合举办了“中国食品行业减盐指南”研讨会,并计划推出中国首个“减盐指南”。根据该指南,鼓励食品企业增加在R&D的投资和新产品开发,并通过工艺改进、多种风味整合、替代品试验、改进包装形式和保质期等方式探索减少盐的措施。事实上,世界上一半以上的国家已经开始了国家减少盐的指导方针或行动。中国疾病预防控制中心营养与健康研究所食品营养评估办公室主任王铸表示,芬兰、英国、日本和澳大利亚的降盐行动已取得初步成功。《中华人民共和国高血压防治法》推荐阅读:中国2.7亿高血压患者可以通过少吃盐来预防高血压

1.《买盐过期状告超市 国内成人食盐量超标75% 专家:每天摄入量不宜超6克》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《买盐过期状告超市 国内成人食盐量超标75% 专家:每天摄入量不宜超6克》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/keji/770645.html

上一篇

亚冠16强 2018亚冠16强对阵表公布 16强赛将在5月8日/9日与15日/16日进行

下一篇

初代吸血鬼5 初代吸血鬼第五季强势回归 初代吸血鬼第五季什么时候播每周几更新

每天盐的摄入量 国内成人食盐量超标75% 专家:每天摄入量不宜超6克

每天盐的摄入量 国内成人食盐量超标75% 专家:每天摄入量不宜超6克

盐是“第一味”,很多菜没有盐就没有味道。但是有数据显示中国人吃的太咸了!目前,我国成年人平均每日食盐摄入量为10.5克,远高于《中国膳食指南2016》推荐的6克。" " " " "推荐阅读:男子2元发现买盐的钱过期起诉超市法院要求赔偿。1000元正常情况下,一个人每...

成人每天食盐摄入量 国内成人食盐量超标75% 专家:每天摄入量不宜超6克

盐是“第一味”,很多菜没有盐就没有味道。但是有数据显示中国人吃的太咸了!目前,我国成年人平均每日食盐摄入量为10.5克,远高于《中国膳食指南2016》推荐的6克。" " " " "推荐阅读:男子2元发现买盐的钱过期起诉超市法院要求赔偿。1000元正常情况下,一个人每...

食盐摄入量 国内成人食盐量超标75% 专家:每天摄入量不宜超6克

食盐摄入量 国内成人食盐量超标75% 专家:每天摄入量不宜超6克

盐是“第一味”,很多菜没有盐就没有味道。但是有数据显示中国人吃的太咸了!目前,我国成年人平均每日食盐摄入量为10.5克,远高于《中国膳食指南2016》推荐的6克。" " " " "推荐阅读:男子2元发现买盐的钱过期起诉超市法院要求赔偿。1000元正常情况下,一个人每...

爸爸教我读中国诗 阅读课 | 20200405题:爸爸教我读中国诗  (文学类四)

爸爸教我读中国诗 阅读课 | 20200405题:爸爸教我读中国诗 (文学类四)

爸爸教我读中国诗歌 成毅 ①十个月前,我得了可怕的脑膜炎。我一岁半的时候,不会说话。我父母非常担心。有一天,爸爸在看报,我坐在他腿上,指着某个标题里的“上”字。我父亲说:“尚?”我对他很满意,赶紧从他腿上爬下来,把他拖到书柜前,得意地指着书柜外信上的“商”字,表示我...

首个欧盟国家!匈牙利批准中国疫苗 欧尔班:等疫苗到来后会选择接种

  • 首个欧盟国家!匈牙利批准中国疫苗 欧尔班:等疫苗到来后会选择接种
  • 首个欧盟国家!匈牙利批准中国疫苗 欧尔班:等疫苗到来后会选择接种
  • 首个欧盟国家!匈牙利批准中国疫苗 欧尔班:等疫苗到来后会选择接种

庞中华钢笔字帖 中国硬笔书法的开拓者,他当之无愧。谁还记得他的第一本字帖?

  • 庞中华钢笔字帖 中国硬笔书法的开拓者,他当之无愧。谁还记得他的第一本字帖?
  • 庞中华钢笔字帖 中国硬笔书法的开拓者,他当之无愧。谁还记得他的第一本字帖?
  • 庞中华钢笔字帖 中国硬笔书法的开拓者,他当之无愧。谁还记得他的第一本字帖?
工程爆破 中国工程爆破行业市场发展现状与预测

工程爆破 中国工程爆破行业市场发展现状与预测

根据莉姆信息咨询发布的《中国工程爆破行业现状及投资前景预测报告》(2019年版),工程爆破是以工程建设为目标的爆破技术,作为工程建设的手段直接为国民经济建设服务。随着国民经济建设的蓬勃发展和爆破技术的日益进步,工程爆破已广泛应用于国民经济建设的各个领域。从矿石和建筑...

天津女排直播 4月3日中国女排联赛总决赛 上海女排VS天津女排CCTV5直播入口

天津女排直播 4月3日中国女排联赛总决赛 上海女排VS天津女排CCTV5直播入口

4月3日19: 30,中超女排决赛第七场比赛将在上海举行。上海和天津女排将再次打响天王山之战。上海队将力争17年后再次夺得联赛冠军,天津队将夺得第11个冠军。直播时间:4月3日19:30直播地址:http://tv.cctv.com/live/cctv5/上海女排曾...