身体管理是每个人都应该做的事情，不仅是为了美丽的外表，也是为了健康的生活！
娱乐圈尤其如此，尤其是女明星，在保持皮肤和少女身份的同时，健身成了他们相互PK的又一战场！
从李若彤的马甲线到吉娜的胸腰比，从袁姗姗的A4腰到许晴的屁股，大家都在训练中努力！
仰卧，抬起双腿
每组15人，分成三组
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登山者
每组30人，分成三组
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除了精心护肤，运动还是我们最好的保健品。坚持锻炼的人不仅能保持良好的身材，而且从内而外散发出来的精力充沛的气质最能打动人！
2021年已经开始了，让我们振作起来，努力练习吧！
战斗....
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