xingqi，干货看这篇!一个星期，其实是一个很好的计量单位

最近，我在想一个问题：长期主义，短期内，究竟以什么为度量单位比较合适？

这个问题看起来有点奇怪。

又是长期，又是短期的。

事实上，大家都是普通人，绝大部分没有超强的毅力。

所以会有人，既相信长期主义，但因为短期内看不到结果，又陷入焦虑的。这很正常。

怎么破？

以天为单位，每天都是全新的自己，今天比昨天进步了一点点。这种话，有点鸡汤，不足以安抚住焦虑。而且，有些事，不需要每天都去做。

以一个月为单位，很多人坚持不下去，想到要去做一个月，可能就打了退堂鼓。

所以，一个星期，挺好，不长也不短。

不去想以后，先把这一周做到，这样坚持的压力会很小，也就不太会焦虑。

比如我，比较看重分享、成长，那么在过去的一周，我就看看自己，有没有在这两个方面，做点什么。

有，ok；没有，下周有意识的去做。

一直保持以周为单位的清醒，每周都有所积累，直至变成习惯、本能，长期主义就真正轻松做到了。

回顾了下这一周，分享和成长都做到了：分享了好物、好文章给线上的朋友；经过准备，通过了一个蛮在乎的课程的面试报名；从一件稍显棘手的事，努力找出这件事要告诉我的道理，正所谓“凡是经历，皆为礼物”......

完美，下周继续。

一周又一周，从而践行长期主义；这，其实也是放过自己，不焦虑的路径。