十六国的时间从公元304年匈奴人刘渊建立政权到公元439年鲜卑族拓跋部落统一北方，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等民族在这个期间建立了大大小小十六个政权。十六国时期，北方战乱，也出现过统一政权，比如氐族苻坚建立的前秦，鲜卑族拓跋部建立的北魏。
司马睿
公元316年，刘渊灭亡西晋，公元317司马睿在建康（今南京）称帝，建立东晋。到公元420年，刘裕取代东晋，建立南朝的第一个王朝宋，东晋在南方也经历了一百多年。相比之于北方十六国，这个时期南方东晋政局相对稳定，在南北对峙期间有过统一的尝试。东晋初年有祖逖的北伐，为了恢复中原，报效国家，他每天听见鸡鸣就起来舞剑，“闻鸡起舞”的成语就来源于此。祖逖收复北方不少失地，但东晋皇帝怕祖逖势力过大威胁统治，对祖逖进行牵制，祖逖北伐失败。后来还有桓温的北伐，桓温北伐比祖逖还有成效，一度收复洛阳关中，但最后也失败了。桓温失败，有多种原因：东晋政权是北方南渡士族势力的集合，皇权的主要经历就是搞利益平衡，桓温北伐的胜利，无疑会打破了这个利益格局，各种势力集团采取不支持态度；还有，桓温北伐本来也有政治野心；加上北方少数民族的凶悍，各个少数民族统治者也不是省油的灯。
淝水之战
桓温北伐失败后，北方氐族的前秦皇帝苻坚在统一北方后，发兵打算灭掉东晋统一中国。公元383年，战争在淝水（今安徽寿县）进行，东晋指挥者谢安，军队8万，前秦皇帝苻坚亲征，率兵80万。前秦军队是来源于北方不同民族，很多士兵希望前秦失败，东晋谢安用人指挥得当。战争中，前秦军队有过听到东晋军队来了就作鸟兽散的情形，“风声鹤唳、草木皆兵”的成语就出自于此，淝水之战也是我国历史上著名的以少胜多的战役。淝水之战后，前秦退回北方，前秦政权垮掉，国家继续分裂。
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