32周朝右睡宝宝胎动厉害看这里!孕晚期胎动频繁正常吗 应根据具体情况来确定

妊娠末期胎动频繁正常吗？

妊娠末期胎动是否频繁取决于怀孕周和具体情况。

要知道，胎动的次数不是固定的，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周时到达胎动高峰。到了孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，但胎动次数大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常。如果12小时胎动少于20次或每小时少于3次，就应引起重视，需立即到医院请妇产科医师检查。

生理性原因导致孕晚期胎动频繁是正常的

根据不同的时间和孕妈妈做不同的事情，胎动的次数也会有变化。比如在以下几种情况下，胎动就会比较频繁，这是生理性原因导致孕晚期胎动频繁，妈妈无须过分紧张。

①夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

②吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

③洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

④对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

⑤听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

孕晚期胎动频繁不正常大多是缺氧

当然也并不是所有的孕晚期胎动频繁都是正常的，如果孕妈感到原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，大家就要引起注意，因为这有可能是胎宝宝缺氧了。一般在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安，当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡，所说一旦发现异常应及时去医院救治。

孕妇如何测胎动

首先，孕妇自测胎动次数时，应处于一种平静、安详和愉快的心境中，最好取静坐或左侧卧位，思想集中专心体会胎动的次数，胎儿每动一下，就在纸上划一道，或将一根火柴放入盒内计数，以便准确无误。

然后分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。正常妊娠时，如果胎儿安康，其胎动数则为每小时3-5次，12小时约30-40次或更多一些。

胎动情况主要反映胎儿发育、缺氧致宫内窘迫等情况。在子宫内胎儿缺氧时，胎动次数及强弱的变化较胎儿心音的变化更灵敏。要知道孕妇自测胎动，不仅是一种行之有效且简便易行的胎儿监护方法，还是一种很好的胎教方法。