【腹泻】腹泻≠胃肠炎，或是“癌细胞”已潜伏在体内！留意这4个“信号”

大多数人都与腹泻、一般腹部寒冷、食物失节或肠胃炎有关。

轻度腹泻能在家中治疗，保持饮食清淡，适当补充水分，避免脱水。若口干舌燥和尿量明显减少，可适当口服米汤加盐或糖盐水。不过以下情况下，腹泻很有可能是癌症来临，需第一时间去医院做检查和治疗。

哪些腹泻情况或是癌症来临？

1、腹泻伴有反酸和恶心

若突然出现莫名其妙的腹泻，大便呈现黑色、没有任何食欲以及全身无力，同时伴有胃部灼热感和上腹部隐痛以及胀痛、恶心呕吐需警惕胃癌。超过40岁的人，尤其是伴有慢性消化道溃疡的患者，需去医院做胃镜检查，排除胃癌的可能性。

2、长期慢性腹泻

胰腺分泌液不足时，会使得慢性胰腺炎或胰腺癌病人出现慢性腹泻。若出现不明原因的上腹部不适感，反复出现腹泻和脂肪泻以及消化不良，同时伴有非胆结石所导致的黄疸以及腰背部疼痛、体重突然下降需去医院做排查。糖尿病、暴饮暴食、长期吸烟酗酒以及有胃癌家族遗传史和慢性胰腺炎患者是胰腺癌的高危人群。

3、腹泻和便秘交替进行或晨起腹泻

大便形状和排便习惯发生很大变化需警惕大肠癌。因为肿瘤和肿瘤分泌物可直接刺激肠道，使得大便次数明显增多或减少，也有部分人会出现晨起腹泻、便秘和腹泻交替进行。当病情发展到一定程度时粪便中带有粘液或脓血，同时伴有难以解释的贫血、身体消瘦和无力。

4、腹泻且伴有上腹部疼痛

年龄在50岁以上，尤其是患有慢性乙肝和丙肝、肝硬化病人，若右上腹部出现明显的不适感和肝脾肿大、肝区有闷痛感、无任何食欲以及腹泻和身体越来越瘦，应去医院做甲胎蛋白、肝功能和腹部彩超检查。

哪些食物会加重腹泻？

1、冷饮和甜食

腹泻状态下小肠绒毛已受到不同程度损害，小肠绒毛外层可分泌蔗糖酶，因此肠道感染期间尽量不要吃难以消化的甜食。另外生冷食物可刺激肠道运动，使得腹泻越来越严重。

2、高脂肪食物

高脂肪食物可增加胃肠道负担，如香肠烤串和培根等。还有加工肉食品中也含有太多亚硝胺等致癌物质，同样也会影响消化道健康。另外也不能喝牛奶，肠道发炎时不能正常分解乳糖，直接刺激肠道，加重脱水以及腹泻等，同时也会引起胀气。

温馨提示

若腹泻持续时间超过两个月，同时伴有大便带血、腹部疼痛、发热以及身体消瘦，还需进一步去医院做检查和治疗，不能一直拖延。平时要保持双手卫生，饭前用肥皂和流动的水洗手，所吃的食物必须煮熟煮透之后才能吃，不能吃不新鲜和不洁净的瓜果和变质过期食物。同时要经常对厨房用具和餐具清洁，生食和熟食分开处理。多参加体育锻炼来增强抵抗力，定期去医院做癌症筛查。

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参考资料：

1、《长期出现4种腹泻，癌症悄悄“埋伏”在你周围》，生命时报，2019-05-20

2、《认识癌性腹泻：5种常见癌症，原来也会引起腹泻》，肿瘤的真相与误区，2019-08-24