【为什么下巴发黑】洁面是好皮肤的第一步。不同的皮肤怎么选择洁面产品？

天气变冷后，雾霾似乎已经开始访问北方的一些城市。空气有点脏，皮肤自然也不能干净。洗脸是护肤的第一步，关于皮肤的健康和后续护肤，该怎么洗脸，每天洗几次，每次洗多久，每块皮肤怎么选洁面产品？今天我们来谈谈这个吧。

清洁皮肤最需要注意的是什么？

这个季节出现的是雾还是雾霾？

@Natalie CC:这几天早上起床后空气很模糊。这到底是雾还是雾霾？

到了秋天，空气下沉的扰动速度会减慢，早晨湿度相对较大，不利于空气中污染物的扩散，大雾期间，空气中还夹杂着微粒，所以这个季节看到的除了雾之外还有雾霾。(大卫亚设)。

保护皮肤最有效的方法是清洁保护。(比如使用物理防晒霜，一定程度上隔离雾霾，外出时戴口罩。）

雾霾对皮肤有什么危害？

@竹：肮脏的空气真的会伤害皮肤吗？

微尘附着能力强，携带的微生物破坏皮肤平衡，引起干燥、过敏、瘙痒等。渗透到毛囊和细胞缝隙中会引起炎症，加速细胞老化，引起痘痘、痘痘、细纹、色斑等。

我怎么知道脸洗干净了吗？

@埃琳娜：你怎么知道脸洗干净了？

皮肤紧绷、不舒服、发痒、脱皮、后续涂抹保养剂有明显的刺痛，感觉吸收效果变差，这意味着清洗太严重了。洁面后皮肤光滑，毛孔看起来干净利落，没有化妆的颗粒残留物基本上干净也很彻底。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视))洁面、洁面、洁面。

怎么选择卸妆乳？

@nikki:洗面奶可以航程吗？最近长了细纹。我应该买什么洗面奶？

洁面产品最大的诉求是清洁皮肤表面的油、脏、残妆等。有针对性地解决皮肤问题要交给后续的护肤品，洗面奶在皮肤上只停留几十秒钟(洗脸按摩不超过一分钟)，所以除了酶、磨砂颗粒、酸以外，成分皮肤不能发挥有效作用。

洁面乳只要彻底清洁皮肤，不破坏皮脂膜，就可以保护皮肤屏障功能，清洁皮肤，更好地吸收后续保健品。

一天要洗几次脸？

@DEW:秋天一天要洗几次脸？用凉水或温水洗脸好吗？

每天早晚各洗一次脸就可以了。建议使用温水。但是，如果油脂分泌非常旺盛，皮肤屏障功能就会稳定，不敏感，午饭后也可以打扫一次。

洗几分钟脸最合适？

@shishi:洗脸的时候要注意时间和手法吗？

不管是哪种或质地的洁面，对皮肤按摩不要超过一分钟。否则会影响屏障健康。手法上，通过违背毛孔生长方向的圆形按摩(即从里到外圈出)重点清洁鼻子、额头和下巴部位即可。

早上用清水洗脸就可以吗？

@猫和玫瑰：早上要用洗面奶洗脸吗？

晚上没有出门，但早上洗脸的时候最好用柔软的洗面奶清洁皮肤。因为休息一夜，皮肤上的护肤品和分泌的油会被空气氧化，早上只要用清水就很难洗。(大卫亚设)。

不化妆要卸妆吗？

@大眼猫：早上涂防水的防晒霜，午睡前要去掉吗？

午饭一般不需要特别卸妆，下午涂防晒霜的话用吸奶器简单打扫一下就可以了。晚上洗脸前防晒霜是否应该去除，取决于产品本身，一般不需要防晒霜，但如果含有粉底成分或防水性强，就应该去除。

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卸妆和洁面能一次完成吗？

@甯：含有卸妆效果的洗面奶可以取代卸妆产品吗？

很多产品都是卸妆洁面二合一的，如果妆容比较淡，或是只用了防水防晒霜，可以直接使用，如果妆容比较厚还是建议将卸妆和洁面分开来做。

卸妆后需不需要二次清洁？

@菜菜子：用完卸妆油之后，还需要用洗面奶吗？

这是一定的，卸妆之后一定要用洁面乳再清洁一次，特别是卸妆油，一旦乳化不彻底，或是有油脂残留在毛孔里，很容易引发闭口粉刺和痘痘。

黑头能洗掉吗？

@楠儿：我的脸鼻子黑头粉刺很多，怎么都洗不干净？

黑头其实就是氧化之后裸露在毛孔末端的皮脂，不要用手去挤压，否则会伤害毛孔，可以用卸妆油局部按摩帮助油脂排出，也可以选择含有果酸的洁面乳，并定期使用清洁面膜。

敏感肌肤如何清洁？

@白桦：皮肤干燥起皮，涂抹水乳的时候非常刺痛发红，这是为什么呢？

不要认为洗完脸之后有干涩感才是洗干净的表现，如果肌肤非常敏感，就建议用温和的药妆类洁面乳，洗完之后些许的油润感和顺滑感能帮助保护肌肤屏障功能的完整。

用什么产品洗脸对痘痘比较好？

@飞鸟：痘痘肌在污染严重的时候会不会加剧?

污染的确会加重痘痘和炎症，所以一定要认真清洁，含有水杨酸和果酸成分的产品比较适合痘痘肌，另外在干燥的冬季，即使是油性痘痘肌肤也建议选择温和的洁面乳来清洁，不要盲目控油，这对痘痘愈合无益。

毛孔粗大是雾霾引起的吗？

@Cathy：毛孔粗大跟雾霾有关吗，要如何清洁？

研究表明，雾霾不仅会停留在肌肤表面，也会渗入毛孔甚至角质层深处，所以在雾霾严重的时候建议每天除了认真卸妆也选择一些含有竹炭或黏土成分的洁面乳来加强清洁。

想知道怎么去闭口？

@Mirandaaa：额头、腮长闭口，怎么办？

闭口粉刺是由于皮脂排泄和角质代谢不畅引起的，建议从洁面开始就选择一些含有酵素、果酸、水杨酸等成分的洁面乳。

想要均匀肤色怎么做？

@糕仔：为什么嘴角下巴总是黑黑的？

下巴黑并不是清洁不彻底，而是色素沉积，建议选择一些含有果酸或者水杨酸的焕肤洁面乳帮助均匀肤色，平时在局部着重涂抹美白精华。

洗脸应该用毛巾吗？

@叶子：用毛巾洗脸真的很不干净吗？一次性棉柔巾是唯一选择？

用一次性洁面巾是最好的，不过用毛巾也没有问题。需要注意的是，毛巾至少每个月更换一次，且每次使用完一定要充分晾晒，避免螨虫和细菌的滋生。

洁面乳需要定期更换吗？

@Drinky：洁面产品是长期使用同一款好，还是定期更换，如果更换，多久为宜？

如果一款清洁产品能够深层有效的帮助清洁肌肤上的杂质和污垢，同时不伤害皮脂膜，那完全没有必要更换。更换洁面产品跟护肤产品一样，首先要考虑的是肌肤当下的状态以及需求。

清洁肌肤，还需要注意些什么?

洗脸前先洗手

如果你发现洁面乳的起泡效果不佳，就要想一下洗脸前是否有洗过双手，只有保证手部清洁，才不会影响洁面产品的清洁效果。

洁面的水温不要太热

洗脸的水温不宜过高，32℃左右感觉温热即可，过热的水温会洗去肌肤表面必要的油分，让肌肤干燥，并影响肌肤的屏障功能。

洁面膏最好搭配起泡网

在使用洁面膏的时候，为了避免产品中的洁面活性剂磨损肌肤，最好先在手心或用起泡网打出充分的泡沫，然后再开始清洁。

注意清洁发际线

发际线是经常容易被忽略的清洁死角，所以不管是卸妆乳化，还是用洁面乳，都要特别注意清洁，避免长痘。

洗完脸尽快保湿

洗完脸之后肌肤在短时间会处在一个缺水缺油的状态，所以要尽快使用化妆水或先导美容液为肌肤补充水分，平衡PH值，然后用面霜给肌肤保湿。

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