【关节生有什么用】“每2天要喝一次”，18岁的“奶茶控”手脚关节满是“DIA”，不能走路。

资料来源：广州日报

炎热的三伏天

很多年轻人开玩笑说：“用奶茶结束生命。”

一杯冰冻奶茶很快就清爽了

但是。

喝的时候如果一时爽，绝对很难减肥

也会有健康问题！

广东省第二人民医院发现，18岁高中生小海(化名)喝了太多奶茶，痛风急性发作，手脚关节长满了白色的“DIA”，脚肿了，走不动了。最近，在风湿病免疫和专家的治疗下，小海大步走出了医院。“不再喝奶茶了！”他说。

一天奶茶一杯高中生关节长度是“DIA”

今年18岁的小海来自广东佛山高明，是高中生。平时没有其他爱好，但喜欢喝奶茶。“一般每两天喝一次。还有一天一杯。”小海说。

但是，因为这个小小的爱好，小海四年前生病了，而且攻击、痛苦、哭泣、不能走路，更令人震惊的是，手脚关节上布满了一块白色的“钻石”，这是怎么回事？

(回答者提供照片)

原来小海喝了太多奶茶，导致痛风发作和痛风结石形成。(莎士比亚、奶茶、奶茶、奶茶、奶茶、奶茶、奶茶)

广东省第二人民医院风湿免疫科主治医师郑小玲解释说，小海喜欢喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，导致痛风。

“第一次来我门诊看病的时候，小海四肢已经坐满了通风座，走不动了。(莎士比亚)。

(回答者提供照片)

尿酸特别高，达到900umol/L。我们立即安排了抗炎和尿酸减少治疗，使血尿酸水平暂时稳定在400umol/L，现在可以慢慢站着走路了。之后，我们要继续为他积极降低尿酸，努力使关节上的痛风结石逐渐溶解，变小或消失。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)”郑少玲对记者说。

事实上，4年前，小海有痛风发作的病史，但没有定期吃药或忌口。“我记得那天打球回来了。右手无名指疼痛肿了。好几天不好了。请到当地医院确认一下。尿酸高，可能会通风。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，)当时并不严重，所以医生开了药，嘱咐我注意饮食，控制体重，回家。此后很久都忘记了医生的指示。要吃要喝，手脚的痛风石安静地长出来了，现在想想真后悔。”(莎士比亚。哈姆雷特。)“小海说。

7月14日，经省异议医生组治疗，小海终于出院。他步行出去了，这次以后说：“如果不再喝奶茶，我会好好吃药，控制饮食，定期回医院复查。”

痛风青春明显，00年后已成为“中招”

近年来，痛风的年轻趋势越来越明显。90后已患痛风摔倒，00后已中奖。

郑小玲表示，痛风的发病年龄将持续提前，00后痛风也更加常见。需要注意的是，出现单个关节的红、肿、热、痛时，痛风可能会急性发作。她进一步解释说，这与现代生活节奏加快、年轻人吃高嘌呤食物、运动减少、喝含糖饮料等因素有关。

1.高嘌呤饮食

高嘌呤食物摄入过量、熟悉的海鲜、红肉、动物内脏、汤、火锅等都属于高嘌呤食物，摄入的嘌呤量越来越多，肾脏不能及时排泄，体内会堆积过多的尿酸，超过血尿酸的溶解度，尿酸结晶堆积在关节软骨上，刺激局部炎症，引发疼痛。

2.经常喝含糖饮料

含糖饮料、碳酸饮料在儿童、青少年的痛风发病中起着非常重要的作用。很多孩子喜欢碳酸饮料或功能性饮料，甚至经常喝饮料而不是水。不仅是孩子，很多父母也认为含有维生素、电解质，是运动后补充水分的好选择。

但是这种含糖饮料都属于高果糖食品，果糖在人体代谢过程中转化为合成嘌呤的基质，增加尿酸生成。另外，过量摄入果糖会刺激长链脂肪酸合成，引发甘油三酯血症，从而引起机体对胰岛素抵抗的代谢障碍。

3。运动不足

工作、学习压力、长时间运动不足、体重增加、水摄入减少、身体新陈代谢不好，容易发生肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代谢综合征，是引发痛风的危险因素。

因此，郑小玲博士警告说，在日常生活中要更加注意通风的预防和日常管理。特别是有痛风家族史的孩子们，一旦出现高尿酸血症，就要高度配合医生减肥、饮食、药物等综合指导和后续措施。

修剪

尿高怎么办？

少吃甜食，多喝水，多运动

郑小玲在日常诊疗过程中尿酸高，所以经常咨询是否痛风。她说尿酸高不一定会痛风，平时做好以下几点可以有效地预防和控制高尿酸。

1.经常运动。

但是不能进行剧烈运动。最好选择游泳、太极拳等有氧运动。

2.多喝水。

最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每日的饮水量不少于1500毫升到2000毫升，减少饮用浓茶、咖啡、高果糖含量的甜食饮料。

3. 多吃素。

多吃紫皮茄子、上海青、生菜。忌食菠菜，所有的豆类都要少吃或不吃。

4.少吃甜食、肉类。

避免摄入富含高嘌呤的高果糖含量的甜食、饮料和汽水。限制牛肉、羊肉、猪肉及动物内脏、高嘌呤含量的海鲜。

5. 控制体重、规律锻炼、戒烟限酒。

限制含酒精饮料，尤其是啤酒和白酒。

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