【猫打嗝什么样子】打嗝止不住怎么办？6诀窍帮助你消除尴尬！

轮到小王在会议室发言时，有点紧张，咽了口水。竟然不开口就传来“咦”的声音，——突然打嗝了。在小王的下一次发言中，字不演讲者，字一句话也不说，“呃”的声音仍然在伴奏。看着这篇发言，无法继续下去，同事们开始耳语，甚至有“王啊，原来你可以二重奏”的意思。

小王这一刻的心理阴影面积肯定和黑洞一样大，为什么这个打嗝这么喜欢话剧？来了也不随便去！

人为什么打嗝？

其实打嗝是一种生理现象。

胸腔和腹腔之间有厚厚的保护膜，称为“隔膜”(Gji)，就像高弹弹簧垫一样，调节胸腔、腹腔和外部的压力。但是和其他机关一样，横隔膜也有血管和神经，支持好事。当膈受到刺激时(特别是向胃吸入过多空气时)，大脑会检测到这些刺激信号，发出指令，横膈膜上的神经打开抖动模式。一阵痉挛，打嗝不自觉地来了。

简单总结一下：膈肌及其附近的神经受到刺激大脑收到信号指定神经来拯救膈肌膈肌痉挛(打嗝)

教你六种方法，把打嗝儿彻底赶走

但是，如果你正在经历对话、演讲、甚至打嗝，要想尽快停止打嗝，该怎么办？

1转移注意力。

转移注意力，消除紧张感和不良刺激。但是不要盲目地让别人吓到你，要考虑到小心脏的感受。

2憋气的方法

打嗝的时候，先深吸一口气，忍住，尽可能长的忍耐，然后细细呼出，反复几次。或者弯下身喝水，抿一口水，打嗝跳出来的瞬间吞下去，防止打嗝再次发作。

喝三水

喝水，特别是喝一点热水，大口喝一口，咽很多次。不要喝刚烧开的水！)。

4温和刺激咽

把手洗干净，把食指放进嘴里，轻轻刺激喉咙。或者用棉签刺激口腔胃，或者棉签接触上颚硬部分和软部分的交界处(用自己的舌头支撑也能感觉到硬的交界部)，有咳嗽感就对了。听到呛就好。

5双手抱膝按压胸部

查看图形姿势~

6吸收混合气体

混合气体放在塑料袋里吸入，混合气体是指含有90%氧气和10%二氧化碳。“这个有点难。在医院咨询医生后可以使用。”

这6种手法可以在急需打嗝的时候使用，不吃，睡觉，预防打嗝。

但是如果是严重打嗝的话，用这6招也没用，所以要去医院看看。

短暂的打嗝是正常的，不要太担心

几乎每个人都打嗝过。大人和孩子可以打嗝，甚至小猫和小狗也可以打嗝。不相信抓小猫小狗。

吸气咽口水会打嗝。特别是吃饱或吃得太快、太干、喝泡沫饮料，也会产生“呃”老师。

只要是短暂的打嗝，就不是病。不需要特别的关心，太多的关心反而会影响打嗝不止，还会影响睡眠、吃饭、工作和心情。而且如果适当转移注意力，你无视“呃”老师，他没意思，只能默默走。

总是打嗝，要提高警惕！

别人有时候只会打嗝，不在意他，一会儿就好。如果总是打嗝，比如总是饭后打嗝，或者打嗝不停止，48小时以上不停止，就是顽固的打嗝(不要在意，就是病名)。这个时候要警惕，不是别的病让你打嗝。

什么病会使我一直打嗝？

颈椎或创伤性脑损伤造成的中枢神经系统损伤：发生高位颈椎骨折、硬脑膜外血肿、脑左伤等脑组织压迫、脑组织水肿、颅骨高压，甚至脑缺氧等。

肿瘤：高位颈椎肿瘤、后宫肿瘤包括小脑、延髓、脑室(第四脑室)的肿瘤压迫或颅骨高压等。

这两种类型主要是损伤或肿瘤占位符，刺激控制膈膜的神经中枢，神经就会打开振动模式，膈膜会不断颤动，打嗝不会停止。

脑血管病：延髓海绵状血管瘤、延髓出血等。

感染：对结核性脑膜炎、脑脓肿、带状疱疹后大脑和脊髓等有影响。

其他：或由于饮酒、全身麻醉；或尿毒症或低钙、低镁血症；有过敏等。

这三类主要是控制膈肌的神经中枢缺血、缺氧、炎症侵袭和刺激反射中枢，从而引起打嗝。

如果不及时找医生，这些原有的疾病会加重，大家一定要注意。不要忽略不停的打嗝！

方俊杰博士是福建医科大学附属协和医院神经外科的主治医生。擅长的：神经外科常见病、多发病包括脑肿瘤、脑外伤和脑血管病的诊断和治疗。立体定向放射手术(伽玛刀)神经系统疾病治疗，有需要的朋友可以咨询好的医生在线网站。