【什么叫科学喂养】扫盲！科学伙食的最新观念和传统的差异如此之大

从孩子出生的那一刻开始，孩子爸爸们走上了育儿的大路，但这条路没有想象的那么舒服。也许三天不学习就会落后。(莎士比亚)。

宝宝爸爸们为了宝宝的健康成长而茁壮成长，搜索各种资料，看各种视频，到底如何进行科学喂养，这似乎将成为家长们重要的行动指南。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，家人)附上最新的科学供餐观念，一起来看看有什么变化。

第一，提倡母乳喂养到两岁

如果可能的话，提倡一直母乳喂养到2岁。不能继续母乳喂养。建议选择配方奶粉，每天要保证500毫升左右的配方牛奶。食欲不好、体质不好的婴儿可以适当增加配方牛奶的摄入量。要保证牛奶的量，摄取其他食物，均衡饮食，婴儿的食物要温和一些，尽量清淡，少吃盐。

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第二，维生素D，生长总是需要的。

最近的研究表明，在整个婴儿期，甚至成年期，婴儿的成长都需要维生素D的陪伴。维生素D在婴儿的身高、视觉功能发育、免疫功能、缺铁性贫血的预防治疗等很多方面都有很好的促进作用。但是维生素D在食物中不容易获得，在阳光充足的地方，皮肤暴露范围必须足够才能补充。用维生素D补充剂补充，难度相对较小。

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第三，与婴儿心理发展相一致的手指食物

最近的研究表明，手指食物对婴儿很重要，这不仅仅是缓解牙齿那么简单。在向成人化饮食习惯转变的过程中，手指食物是让婴儿第一次咀嚼的重要工具。手指饮食还可以提高宝宝对新食物的接受能力、吃饭技巧和直接吃饭的意识，促进宝宝下巴、牙齿和消化器官的正常发育，对宝宝的心理发育起着重要作用。

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第四，及时添加辅食，不要担心过敏，不能推迟

不管孩子对食物过敏与否，都要及时添加辅助食品。由于满4个月大的婴儿，肠道菌群中的双歧杆菌一生达到了相对含量的最高峰，其他菌群也基本成立，可以少量接触不同的食物。如果初期不接触孩子们的各种食物，以后过敏的危险可能会更高。初期让宝宝少量、多次接触各种食物，他的身体会慢慢适应这些食物，对食物的抵抗力会更强。

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五、肉泥可在米粉之后添加，满足宝宝较大的营养需求

宝宝在添加了强化铁的婴儿米粉之后，就可以早点添加肝泥、肉泥。如果不注意添加富铁辅食，有增加宝宝贫血的风险。肉泥的营养密度较大，能够满足胃容量有限的宝宝较大的营养需求。添加期间，注意给宝宝2～3天的适应时间，密切观察宝宝是否有不良反应。并且添加肝泥、肉泥的方法也是由少到多，由稀到稠，等宝宝适应后再添加别的种类。

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在育儿的大道上，没有止境，唯有一直学习，随时get新技能。这些新观念，望各位宝爸宝妈收藏好，为了宝宝的健康成长而努力。