【水喝了都吐是为什么】喝水也会“中毒”。妈妈们要注意不要强迫孩子喝太多的水

水是生命的源泉。当然，我们身体的运作离不开水，这是毋庸置疑的。为了给孩子们良好的健康，很多父母也在努力培养孩子们从小喝水的习惯。这本来是件好事，但凡事都有学位。如果做一件事“太多”，很容易反应。

这是一个真实的事例：不久前，我去朋友家的时候，我再也看到了“不正常”的现象。孩子们口渴的时候，妈妈给了他们饮料，而不是开水。我建议孩子们经常喝不好的饮料会导致肥胖、蛀牙和身体发育不良。我没想到妈妈的回答。这让我很吃惊。

当然，她也知道孩子喝酒不好，但她的孩子生理上被排除在喝白开水之外，喝白开水会呕吐。你怎么能这样？原来她的孩子小时候住在奶奶家。大人们非常宠爱他们的孩子。他们没有停止零食和饮料，养成了坏习惯。孩子回来后，她决定改变孩子的“错误”，切断饮料供应。她每天要喝六杯水。因为从小没带自己，他有抵触心理，觉得应该喝点水，结果孩子后来生理上受到排斥。每当他强迫孩子喝水时，他都会对呕吐物反应严重。

孩子，多喝水，多呕吐，不是排斥，而是水中毒！

因为我们的生活离不开水，但不是越多越好。对成年人来说，一次喝很多水也会对身体造成伤害。最直接的是，增加肾脏负担会导致“水中中毒”，更不用说婴儿了。

水中毒顾名思义，是一次性摄入过多的水，引起人体“中毒”反应。主要原因是人体在短时间内摄入过多水分，体内正常盐含量稀释，钠离子过低，体内电解质不平衡。结果脑细胞内水分过多、肿胀、颅内压增高，出现头痛、呕吐、烦躁、困倦、心跳慢、体温过低等神经症状。严重的人会导致痉挛、休克、甚至死亡。

据国家科学院医学研究所统计，0 ~ 8岁幼儿6个月内日需求量为700毫升，6 ~ 12个月内日需求量为800毫升，1 ~ 3岁日需求量为1300毫升，4 ~ 8岁日需求量为1700毫升。小心！这里提到的水量不仅是直接饮用的水，而且是食物本身包含的水。

所以不要再强迫孩子喝酒了。他渴了自然能找到水。如果他不渴，喝太多不是爱，而是一种伤害。损害孩子的健康，容易“破坏”孩子。