【为什么想咬东西】咬指甲是一种病吗？经常咬指甲会有什么后果？

Gaga的妈妈最近特别苦恼，她发现自己五岁的女儿Gaga特别喜欢咬指甲。好指甲被女儿啃得参差不齐，为了这件事，她耐心地说服女儿，斥责女儿，试图在女儿手上涂药水和苦瓜汁，但都不好用。女儿不敢在大人面前咬指甲，但一个人偷偷咬。有时无法控制，不由自主地被咬。

而且，嘉嘉的脾气似乎也越来越差，经常为小事闹，因此会受到更多的批评和谴责。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《Lamert》，《LALLETON》)GAGA的母亲看到女儿这样做，心里很她不明白为什么自己的孩子总是咬指甲，为什么想了那么多方法都没有用，女儿咬指甲的行为反而越来越严重。

咬指甲是一种病吗？经常咬指甲会有什么后果？

咬指甲确实是一种病。咬指甲也称为咬指甲的病或咬指甲的习惯，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的坏习惯，多见于3~6岁儿童，男女均有可能发病。大多数儿童随着年龄的增长，咬指甲的行为会自行消失，少数顽固的人会持续到成年人。

孩子经常咬指甲，不能自我缓解或及时矫正，会出现问题。轻度的人只能咬指甲，严重的人每个指甲都能咬，指甲周围的皮肤也能咬，几个孩子会咬爪子。一些儿童伴有睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽搐障碍、吸吮手指、挖鼻孔等其他行为问题。症状顽固的人晚上也会出现咬指甲的行为。

因此，当父母发现自己的孩子咬指甲的行为时，首先要做的是帮助孩子找到咬指甲的理由。综上所述，孩子们咬指甲主要分为两个原因。

第一个原因是生理上的。医学研究表明，孩子偏食、偏食、营养不均衡会导致微量元素缺乏(如缺铁、缺锌等)，导致孩子外出吃饭，除了咬指甲，还会伴随着吃土、吃围墙等其他不良习惯。

根据中医的说法，孩子咬指甲很可能是通奸不足造成的，除此之外，孩子还会出现抽筋、焦虑、磨牙、脾气暴躁、睡得晚、甚至半夜磨牙等症状。孩子营养过剩，肝火旺，通奸受损，所以孩子们喜欢咬指甲。

第二个原因是心理上的。有些孩子胆子比较小，性格比较内向。孩子长期处于紧张的环境中。比如家庭气氛比较紧张，父母经常吵架，父母对孩子的要求比较苛刻，或者孩子刚上幼儿园，刚上小学，老师对孩子的要求比较严格，孩子长期处于紧张焦虑的状态。通过咬指甲，还可以出现缓解自己紧张和焦虑的情绪。

由于没有养成良好的卫生习惯，有些孩子的指甲比较长，没有定期修剪，导致孩子咬指甲。还有的孩子看到周围的人有咬指甲的行为，出于好奇心跟着过来，不知不觉养成了咬指甲的习惯。

大多数孩子咬指甲的行为可以自行缓解或消失，但长期咬指甲的行为确实会对孩子产生不利影响。人的手是与外界接触最多的器官，孩子们好奇心强，很活跃，经常用手摸各种东西，手上会沾上很多细菌、病毒等微生物。咬指甲的时候，会把这些病菌吞进嘴里，进入体内，引起疾病。

经常咬指甲也会对孩子们的牙齿造成伤害，从而导致牙齿排列不均，如牙齿外暴、门牙缺少角，会影响孩子的容貌。咬指甲会导致指甲畸形、甲床破坏、出血或感染、甲板损伤、甲板缩短、周围失衡、甲板板粗糙度、失去原有光泽。例如，可以侵入甲骨，引起甲骨炎。

据报道，目前中国很多儿童体内含铅过多，除了大气铅污染外，儿童玩具、食品包装、学习用品等有色塑料产品的铅含量也很高。孩子们玩这种玩具时，手上沾着铅，咬指甲的时候，把铅吃进体内，纠正咬指甲的坏习惯，有助于在一定程度上减少儿童对铅的摄入。

如果儿童继续咬指甲的行为，就无法戒掉，甚至很难将这种行为带到成年人身上。(约翰f肯尼迪，教育)一些成年人在特定情况下，例如，紧张。

张、焦虑时会出现咬指甲的行为，影响到自己的形象。法国的一项研究显示，26%以上的人称，在考虑与他们工作相关的事情时爱咬指甲。心理学家认为，成人咬指甲的行为大多都是童年的遗留问题。

　　如果孩子出现了频繁的比较严重的咬指甲行为，大人应该怎么做呢?

　　首先，我们要找到孩子咬指甲的原因。看看孩子是心理、生理或是行为习惯问题，然后根据不同的情况采用不同的方法来帮助孩子改正。

　　其次，要让孩子认识到他们出现的问题，以及出现问题的原因。比如，可以说：“宝贝，妈妈发现你在紧张的时候会咬自己的指甲。”不指责、不嘲笑，要以一种理解和接纳的态度帮助孩子认识到他们的问题。

　　接下来，大人要给孩子讲一下咬指甲的危害，要用孩子听得懂的语言进行讲解，比如会让指甲变得难看，容易生病等等。让孩子从思想上认识到咬指甲的行为是不好的，他需要做出改变。

　　最后，采用习惯扭转疗法帮助孩子消除咬指甲的不良习惯。比如，告诉孩子如果他再出现咬指甲的念头时，可以紧握拳头一到三分钟。通过建立新的行为习惯来代替原来不好的习惯，达到矫正不良行为的目的。

　　行为习惯的改变是一个长期的过程，而且容易反复，所以需要身边的人多给他们一些时间、耐心、信任和鼓励。以上方法和原则对于矫正其他不良习惯同样适用。

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