【马犬增加黑色素吃什么】吃什么补充黑色素更快？

黑色素流失是白癜风患者发病的主要原因，有什么方法可以补充黑色素吗？都说药补不如食补，吃什么补充黑色素效果好？

1、黑芝麻

黑芝麻是我国的传统食品，含有大量脂肪、蛋白质、糖类和维生素，可以加快白癜风患者体内黑色素代谢，促进黑色素再生，预防和治疗胆结石，还具有健脑益智、长寿的作用。

2、黑荞麦。

多吃黑荞麦有很好的药用价值。白癜风患者经常吃可以发挥健胃消息、活血等功效，还可以帮助患者降低血压、降低胆固醇，起到保护患者血管的作用。有助于患者预防血管爆破，促进患者血液循环，黑色素再生。

3、黑米

多吃黑米的话，黑米含有丰富的维生素B1和矿物质。特别是铁含量高，与普通大米相比可以达到7倍，在中医中，黑米也可以起到干费、温肝的作用，白癜风患者经常吃黑米有助于补充体内缺乏的微量元素，有利于黑色素细胞新陈代谢功能的恢复。

只有这三件事能帮助食物恢复白斑吗？当然不是

另外，富含酪氨酸和金属矿物元素的食物(如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等)；铁和铜元素一样，是合成黑色素不可缺少的原料。例如，动物内脏也可以增加黑色素的形成，还有杏仁、西瓜子、葵花子、罂粟、松子、莲子等食物。

温馨提示：饮食疗法可以对白癜风的治疗起到很大的积极作用，但如果不能从根本上治疗白癜风，补充的黑色素很可能赶不上失去黑色素的速度，因此得不到好的治疗结果。科学必须查明病因，及早发现早期治疗，中西医结合对症治疗，才能迅速恢复。