【肾脏丝球体是什么】高血压是心脏病的第一诱因！心脏专家：生活控制血压8大重点

高血压通常没有自觉症状，容易引起重大并发症

高血压对血管壁施加过大的压力会引起血管硬化，但高血压几乎没有自觉症状，因此被称为“沉默的杀手”。

因为，用“杀手”一词形容某种疾病总是令人不愉快的，但高血压在临床上经常能看到大脑、心脏、肾脏等人体最重要器官的重大并发症。当然高血压有多种并发症，但其中与这三个器官相关的并发症最严重，所以患者要特别注意。

动脉硬化导致脑神经和心肌损伤

高血压的并发症有一个共同点，就是直接原因都来自动脉硬化。

对大脑来说，脑中风几乎是最严重的疾病。

脑中风分为脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞三种。

脑出血也被称为脑溢血，因为高血压对大脑动脉壁施加了强大的压力，导致大脑动脉承受不住压力破裂，导致脑出血。动脉硬化或先天性脑动脉瘤破裂都可能引起蛛网膜下腔出血。

脑梗塞是因为大脑动脉堵塞而发病的。动脉堵塞的原因是动脉硬化，高血压是促进动脉硬化的走私。

高血压是心脏病和各种疾病的第一诱因

心脏病和高血压的相关性已经众所周知。引起心脏病的原因有很多，其中吸烟习惯、血脂异常(高胆固醇血症，即血液中不良胆固醇过高)、糖尿病等影响最大。诱发因素越多，患心脏病的危险就越高。

心脏病也分很多种。突发性心脏病中最常见的“急性冠状动脉综合征”(包括Acute Coronary Syndrome、ACS、不稳定型心绞痛和急性心肌梗塞)是由于冠状动脉硬化的“疤痕”破裂导致冠状动脉堵塞。这种病可由急性心脏衰竭或心肌缺氧引起心律失常而猝死。

慢性心脏病最常见的是“心绞痛”和“慢性心力衰竭”等。“心绞痛”在跑步、搬运沉重的行李、爬坡等给心脏带来负担时，会诱发心肌缺氧而发作。“慢性心脏衰竭”是心肌梗塞后心脏的泵功能障碍导致呼吸困难、虚脱感、腿部水肿等现象。另外，有心肌缺血的二尖瓣(二尖瓣)逆流等也会引起慢性心力衰竭。

高血压导致肾硬化萎缩，肾衰竭

慢性肾病(CKD)是循环系统研究领域近年来最关注的问题之一。尿检结果显示尿蛋白阳性反应。血液检查中肾功能指标肌酐超出正常值不仅仅是肾功能下降。

据悉，肾功能障碍会影响全身的循环系统，引起血压上升，加剧循环系统疾病的恶化。

高血压和肾硬化的密切关系是毋庸置疑的。不仅会引起肾脏中的小动脉硬化，还会引起被称为“肾脏过滤器”的肾小球功能障碍。(威廉莎士比亚，新疆，新疆，新疆，新疆，新疆，新疆，新疆)肾沙区的作用在于过滤血液，将血液中的废物排出尿液。功能低下的肾脏逐渐硬化和萎缩，因此被称为“肾硬化症”。

肾硬化的末期是肾衰竭。肾功能衰竭时，患者需要通过人工过滤装置接受血液透析治疗。

我该怎么降低血压？

第一，良好的饮食习惯

戒烟戒酒

八分吃不饱饭

减少盐分摄取(每天6克以下)

第二，良好的生活习惯

出入温差大的地方要注意(室内外/洗澡或洗澡从浴室出来时要注意)

不要过分激动感情

上厕所的时候不要屏住呼吸

不要在寒风凛冽的洗手间上厕所

保持运动是有氧运动的好方法