【什么病情不能喝羊奶】山木源建议：感冒的时候不要喝羊奶！

任何相信感冒和感冒的人都必须经历。小感冒可以多喝热水，多休息，不吃药也可以自动痊愈。感冒严重的话发烧咳嗽嗓子疼也是常有的事，严重的话可能会得肺炎。那么，感冒期间如果有我们不能吃的食物，就要提高警惕吗？还有很多网民问：感冒能喝羊奶吗？

一、羊奶的价值

羊奶以营养丰富、易吸收为优点，被认为是乳制品中的名牌，被誉为“奶中之王”，被认为是世界上最接近人奶的乳制品。羊奶的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，长期喝羊奶不会发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。美国和欧洲的一些国家将羊奶视为营养物品，欧洲新鲜羊奶的价格是牛奶的9倍。专家建议，过敏、胃肠疾病、支气管炎症、身体虚弱的人和婴儿喝更合适。

羊奶的营养价值高于牛奶，羊奶比牛奶更有利于人体吸收。

1.山羊牛奶的蛋白质结构与母乳相同，含有大量乳清蛋白，不含可能对牛奶过敏的异性蛋白。因此，羊奶比其他乳制品容易消化，不会出现胃部不适或腹泻等乳制品过敏症状，是任何有体质的人都能接受的乳制品。

2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，乳化状态良好，喝多了也不会在体内堆积脂肪。

3.羊奶中含有与母乳相似的丰富矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、22碳己烷等。

4.羊奶中富含母乳等上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等粘膜有良好的修复作用，可以提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

第二，感冒能喝羊奶吗？

首先，风热感冒一般是因为我们身体有火而引起的，这时我们吃点凉的食物，可以消除我们身体的火气，起到清凉解毒的作用，羊奶是一种温补食品。虽然吃可以增强我们身体的免疫力，但同时也会激怒我们。对风热感冒患者来说，无疑是火上浇油。

第二，羊奶不适合风热感冒患者吃。因为这无疑意味着火上加油。这时我们可以吃很多清凉解毒的食物。例如，常见的蔬菜和水果、西瓜梨是风热感冒最理想的食物，但要注意，风热感冒初期不能吃。

最后，如果我们想增加身体的免疫力，风热感冒缓解了，我们也可以喝点羊奶，提高我们身体的抵抗力。为了防止感冒再次发生，同时我们每天日常生活中必须多喝开水。否则我们很容易生气。

如果我们得了风湿病，就要特别注意不要吃食物中补充的食物。为了不使我们身体的火气更大，不加重我们的感冒，我们都要多喝一些清凉解毒的食物。和市场上常见的凉茶一起，国王路，怎么能定呢。(莎士比亚。)。

根据上面的介绍，感冒可以喝羊奶吗？这种问题相信大家都知道。羊奶其实营养价值很高，甚至比牛奶高。但是如果你得了风热感冒，请注意，感冒期间不适合喝。所以在没有感冒的时候，我们可以多喝羊奶代替牛奶。感冒的时候不要喝。

如果对羊奶有疑问，请关注评论，主编会回答的。