“居民在线健康大礼堂”活动由沈阳市卫计委、市文明办公室、中国邮政沈阳分公司主办，市快医院主办的一个文件是“打造健康沈阳，打造幸福沈阳。”这是一系列宣传活动，旨在普及健康知识，增强全市大众健康意识，倡导健康理念。
近日，沈阳市骨科医院在中国邮政储蓄辽中县牛心五储蓄所举办了网上健康大讲堂活动，并邀请医院水族、显微外科医生杨海波为当地居民举办了关于“拇指外班预防治疗”相关知识的精彩讲座。
第一，什么是大脚趾外传？
拇指外翻是大脚趾向外倾斜，第一个胫骨向内翻转，超过正常生理角度的脚部畸形。俗称大脚骨或脚角湖，是脚部常见的疾病之一。拇指外翻的发病具有明显的遗传性，女性居多。
第二，如果发现大拇指外脚趾翻转，该如何治疗？
手术和非手术治疗有两种方法，非手术疗法适用于轻度足部拇指外翻、疼痛程度较轻的患者。具体治疗方法如下：
1.请选择合适的鞋子，尽量不要穿窄边的鞋子。
2.可以通过按摩脚大脚趾向脚内移动大脚趾的方法进行治疗。
3.大脚趾和第二脚趾之间可以夹衬垫。
4.经常赤脚走在沙子上，可以锻炼脚部肌肉，减缓疾病的发展。
但是疼痛严重、畸形严重的患者需要去正规医院接受手术。
通过杨海波博士的解释，社区人们对拇指外翻有了正确的认识和理解，平时日常生活中可以关注双脚的健康，有效地预防并发症。所以，在我看来，在我看来，在我的生命中，在我的生命中，在我的生命中，在我的生命中，在我的生命中，在我的生命中，在我的生命中。
告白单位：沈阳骨科医院
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