【泥状形的排泄是什么原因】看你的身体很简单。5种大便形状可以看到你是什么样的，颜色也可以看到

在健康领域经常避免排便这个话题，很多人认为这个话题很难登上高尚的位置。否则，可以通过观察我们排便的颜色来观察最近的身体情况。

我们大多数人平日里还是集中精力吃喝比较好。其实“拉得好”很重要，不能忽视健康指标。(莎士比亚)。

通过排便形状可以简单地判断身体状态

一、香蕉样品

每天排便表明肠道健康状况良好。

第二，块状物

表明大便含水量很低，大便很累。说明体内缺水，小肠运动不太舒爽，大便容易成为各种疾病的根源。这种大便经常排出，一般表明肠道内有各种炎症，有时像癌症初期一样的病变。

三、泥浆

也就是说，肠内积累大便，肠运动受到很大干扰，长时间营养不良会引起多种疾病。

四、粘性或水样

这种排泄物通常是恶性疾病的危险信号，当肠道运动几乎停止时，食物和水会不断排出体外。

五、反链条

粪便中含有大量水分，表明肠道不能吸收足够的水，营养物质也不能很好地吸收。

从大便颜色判断身体健康

第一，黄色

粪便颜色正常，黄色，说明胃肠健康状况良好。

二、棕色或黑色

那是一种警告，但不必惊慌地去医院。只要注意健康的食物，就能呈现黄色。排出的排泄物颜色暗或紫色的情况下，可能是胃或肠出血，所以要特别注意。

这种症状是血液和排泄物混合在一起，颜色从红色变成黑色，在排泄之前必须立即看医生。黑色粪便有很多种，例如排泄的排泄物可能像焦油一样是胃溃疡、十二指肠溃疡和胃癌。

三、红色

这种排泄物伴有严重的腹痛或呕吐症状，在此期间可能会出现肠套叠、设备错误、肠梗阻等症状。

通过以下手段可以保持良好的排便习惯

少吃加工类食物，多吃富含纤维的蔬菜和水果。如果对食物有益的细菌不够，可以使用益生菌补充剂。每天都想喝2L的水。定期运动。如果每天使用药物，请询问医生你的药是否会影响排便。采取行动，最大限度地减少长期压力。