睡觉流口水是怎么回事？除了生活习惯你还应注意这5种疾病

走在一条美食街上，看着街上琳琅满目的美食，你的口中分泌液逐渐增多，“咕咚”一声，你咽了咽口水。忽然，你发现前方11点钟方向，走来一位帅哥或是美女，惊讶的长了长嘴，不由的看的痴了。口水也从你嘴角流了下来……

流口水，应该是生活中非常普通的表现了，特别是在婴幼儿时期。毕竟是小孩儿，唾液分泌旺盛，这倒没什么，只不过，若是成人睡觉时还流口水，特别是在午休的时候，难免会有些尴尬。这流口水到底是怎么回事呢？

睡觉流口水是怎么回事？

流口水的现象多见于6个月~3岁的幼儿，因幼儿唾液腺在这一时期唾液分泌增加，而口腔又浅，无法调节口内过多的液体，就会出现流口水的情况，这情况随着年龄的增长，会逐渐消失。而若伴有其它症状，或成人流口水，就要注意几个小问题以及疾病因素了。

睡觉流口水的原因

1、睡觉姿势

睡觉姿势不当应该是最常见的导致流口水的原因，如趴在桌子上睡，侧卧位睡觉等。因重力原因，加之其它因素导致的口微张开，很容易就出现流口水的现象，对这类情况，调整睡姿后即可改善。

2、口腔卫生原因

口腔因温度和湿度的原因，其最适合细菌的繁殖，加之作为进食口，牙缝牙面易残留食物残渣以及糖类物质，在这情况刺激下，很容易导致一些口腔疾病，自然也容易出现流口水的情况。有时候因睡前饮食过酸或过辣也会出现流口水的情况。

流口水的疾病原因

除了上述的“小毛病”，有的时候，流口水也并不简单，它也可能是这5类疾病。

1、脾虚

中医认为，脾主运化，在液为涎。成人单纯的睡觉流口水，有很大原因是脾虚造成，因脾虚而水失运化，脏腑难以濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，睡着后就容易张开口，形成口水外流。这多与劳累过度，饮食失调，久病体虚等有关。改善需注意健脾益胃。可选择红枣、山药、蜂蜜、莲子等饮食。

2、心血管疾病

如中风，动脉硬化等，多见于中老年，若见有突然出现的流口水，晨起照镜子见有口角歪斜，头痛等症时，注意中风的可能。若睡觉经常流口水，且无上述小毛病的话，无论有无口眼歪斜，及时检查，以排除三高。

3、神经功能症

即神经调节障碍，在用药过度，极度疲劳或是服用某些药物后会出现，为大脑发出错误信号引起。改善需注意休息。

4、口腔炎症

为口腔不注意卫生的进一步发展，炎症可刺激唾液的分泌，引起口腔疼痛导致流口水。一般在炎症治愈后，流口水的情况就会消失。

5、面部疾病

多在面部受凉、吹风或感冒之后，与面瘫有很大关系，常见有口眼歪斜的情况。

流口水的预防和调理

对于容易流口水的情况，日常应注意睡姿的调整，需特别注意口腔的卫生，对于牙齿畸形者，注意矫正牙齿。日常需均衡饮食，注意劳逸结合，谨防可引起流口水的疾病的发生。

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