华为3e手环 运动数据监测+跑姿纠正，手上、脚上都能戴，华为手环 3e有点任性

在经历了最初的野蛮增长后，智能服装市场在过去两年经历了一次洗牌，不仅许多智能手机品牌和一些新兴品牌逐渐退出智能服装市场，就连可穿戴设备的前领导者Jawbone也不得不离开市场。相反，华为不仅在洗牌中幸存下来，而且发展得越来越好，其智能服装业务已经成为智能手机业务等国内品牌的领导者。

在业内人士眼中，很多品牌都是因为技术和定位的局限而没落的。这些品牌没有解决目标消费者只需要智能可穿戴产品的问题；华为之所以成功，是因为它始终坚持以消费者为中心的初衷，不仅凭借强大的技术实力解决了智能可穿戴产品在续航方面的技术瓶颈，还让智能可穿戴产品越来越专业，在提供更多实用功能的同时，满足了消费者对运动和健康数据监控的准确性和丰富性的需求。1000元的华为WATCH系列产品就是如此，我们今天要测试的主角华为手环3e也是如此。

特别是华为手环3e作为一款售价仅为109元的产品，不仅支持手腕和跑鞋两种佩戴模式，还可以在实时监控运动数据的同时监控用户的跑步姿势，帮助用户降低运动损伤的风险，提高运动效率。那么这款多功能运动手环的实际性能如何呢？下面燕山派结合实际经验给大家详细介绍一下。

华为的创新设计如何做到手脚都可以穿？

以前手环只能戴在手腕上，那么华为手环3e怎么能双手双脚都戴呢？要解释这个问题，先从华为手环3e标配的配件说起。

与其他手环、腕带和主机机芯一体化设计或仅配备一个腕带和一个主机机芯不同，华为手环3e在标准腕带、主机机芯和充电模块之外，创新性地配备了鞋扣。这个鞋扣是可以穿在脚上的秘密，具体是可以穿在鞋子上的秘密。

先说腕带。华为手环3e的腕带设计极其简单，还融入了人体工程学设计。每一个与皮肤接触的细节都经过了流畅的处理，让整个底部曲线围绕在人体手腕的椭圆形状周围，贴合紧密，带来更舒适的触感。而且整体净重只有17g，戴在手上很舒服，没有任何疲劳感，适合长期佩戴。同时，华为手环3e的表面也模拟了几千年风化的岩石机制，提高了手环的品质，让用户在佩戴时能兼顾运动和时尚，带来极致的佩戴体验。

腕带上方设计有机芯扣，主机机芯可以牢固的安装在扣内。值得一提的是，虽然是一款售价只有100元的运动手环，但华为手环3e的主机机芯还是配备了OLED屏幕。在戴腕模式下，该屏幕可以显示时间、电量、网络连接状态、运动量、跑步过程、热量消耗、睡眠时间、消息提醒、通话提醒、闹钟等信息。底部还有触摸按钮，可以通过触摸操作切换显示内容，直观方便。

此外，华为手环3e还支持手机搜索和系统设置。在手机搜索页面下，您只需按住触摸按钮即可激活手机搜索功能，而在系统设置页面下，您可以进入关机、重启、查看系统信息等操作的设置辅助页面。可以说华为手环3e在戴腕模式下功能非常全面，相当于一些价格几百元的手环。

正是这种分体设计，让华为手环3e很容易取代腕带。华为手环3e不仅推出了黑曜石黑和粉色两种基本配色供用户选择，还为用户提供了橙色、青色和灰色三种可选腕带。多彩的设计迎合了更多用户的喜好。

也正是这种分体设计，使得华为手环3e的多种创新佩戴方式的设计成为可能，脚上佩戴华为手环3e的操作非常简单。

首先将鞋扣穿过鞋带，然后将手环的主芯安装在鞋扣上。鞋扣和运动扣都很牢固，慢跑或狂跑时不会脱落。另外可以看到，当鞋扣与机芯结合时，手环的主机芯会自动进入跑鞋模式。

华为手环3e之所以能自动识别佩戴状态，是因为其鞋扣内侧设计有金属触点。主机机芯扣上后，机芯上的充电触点与于慧鞋扣的金属触点相连，此时自动触发跑鞋模式，设计非常周到，大胆创新。

放在脚上开始跑鞋模式能做什么？

手上戴手镯可以监测到丰富的运动数据，那么脚上戴又能做什么呢？华为在这一点上可以说是一个很大的创新，因为在跑鞋模式下，华为手环3e不仅可以记录戴在手上时的步数、耗热量、跑步里程、运动时间等运动数据，还可以与国家体育总局体育科学研究所共同开发基于高精度姿势融合算法的跑步姿势检测技术方案，可以帮助跑步者了解自己的7个跑步姿势参数的表现。在国家体育总局体育科学研究所的技术支持下，对跑步姿势参数进行科学解读，并给出运动建议。

跑鞋模式下，开始跑步后，华为手环3e的屏幕可以显示锻炼时间和跑步路线的信息。

结合华为运动健康APP，华为手环3e可以提供触地模式、触地时间、触地冲击力、外翻幅度、挥杆角度、步幅长度、步幅频率等7种精准的跑步姿势数据。之所以准确，是因为它配备了六轴运动传感器，在三轴加速度传感器上增加了三轴陀螺仪，可以测量物体在空之间的平移和旋转运动，所以也叫六自由度运动传感器。与三轴加速度传感器相比，六轴运动传感器中增加的三轴陀螺仪可以分别感应沿X/Y/Z轴的角速度(角度随时间变化)。因此，六轴传感器可以计算运动周期，也可以计算物体在空范围内的旋转角度，从而反映物体在运动状态下的精确姿态变化。这种姿态变化每秒可以计算几百次。如果对这些点进行描绘，可以在空之间形成平滑的运动轨迹，从而实现准确的跑步姿势监控。

通过华为运动健康APP，可以详细呈现运动时间、耗热量、平均配速、平均速度、平均步频、步数、步幅等基本运动数据，以及平均着地时间、平均着地时间、平均外翻幅度、平均摆角、着地方式等跑步姿势信息。同时，华为手环3e还能科学分析跑步姿势。

在华为运动健康APP中，我们不仅可以看到这些科学的数据分析，还可以详细解释各种数据，让我们充分了解自己的跑步姿势信息，知道自己在跑步过程中哪里做得不好。

在此基础上，华为手环3e还可以根据用户的跑步姿势数据，提供有针对性的纠正跑步姿势的训练课程，让我们及时调整自己不恰当的跑步姿势，从而有效提高自己的运动效率。燕山学校经过多次测试，发现跑步过程中触地时间较长。这种情况下，华为手环3e建议落地时脚要靠近重心，落地后迅速离开地面。跳绳、弓步跳、深蹲跳等训练可以改善下肢肌肉，纠正长时间触地的问题。同时，APP中也给出了视频培训教程。

经过辅导后的一段时间训练，燕山学校发现其触地时间在随后的跑步监控中得到有效提高。由此可见，华为手环3e的运动数据监控不仅准确，而且数据分析和训练方案非常科学有效。值得一提的是，APP不仅给出了每一个数据的平均值，还记录了整个跑步过程中每一秒的跑步姿势信息，让我们在图表中有更全面更详细的了解。

除了创新的多佩戴模式，华为手环3e也带来了一些意想不到的惊喜

在体验过程中，燕山学校除了各种穿着方式带来的跑步效率的显著提升外，也发现了一些意想不到的惊喜。首先，华为手环3e支持50米防水，让我们在雨中、水中玩耍、游泳时都可以安全佩戴，让生活和运动更加自由。

其次，除了信息提示、来电提示、智能闹钟、睡眠监控、实时运动数据显示、运动目标设定、久坐提醒、事件提醒、手机搜索、蓝牙断线提醒等20多种智能辅助功能外。，脚戴模式的加入让华为运动健康APP可以将华为手环3e与另一块华为手表/手环连接出售。在通过APP开始跑步时，除了其他手环/手表记录的心率数据和手机记录的步频、步数、距离、卡路里等基础数据外，华为手环3e还记录了5个跑步姿势参数:落地方式、落地冲击力、落地时间、外翻幅度、摆动角度，在数据监控上更加全面，相当任性和专业。

第三点是电池寿命。这么小这么轻的设计，华为手环3e其实能撑2周左右，袖手旁观最长21天。这种性能对于任何智能可穿戴设备来说都是非常多变的。另外，华为手环3e充电也非常方便，只要将主机内核插入到集成了标准USB接口的充电模块中，再将充电模块插入到普通手机或移动电源的充电头中即可。

写在最后

经过一段时间的测试，燕山派对华为3e手环的性能感到惊讶，不仅因为它能以109元的低价提供如此丰富和强大的功能，还因为燕山派通过华为3e手环在智能穿戴的专业性和实用性上有了很大的突破。

特别是脚上创新的穿着方式，使一件器械具有多种用途，同时带来更多科学的运动建议，让我们合理调整运动强度，纠正错误的运动姿势。对于跑步者和健身专家来说，这个突破绝对是一个很大的好处。