孕妇可以吃枸杞,用枸杞泡茶可以治疗孕期贫血,有很好的补血效果。不过孕妇还是要注意吃枸杞。吃枸杞的方式不同,利弊也不同。吃枸杞之前,最好先咨询医生,看看这种吃枸杞的方式对胎儿有没有影响。
另外需要再次提醒的是,枸杞也是补品。孕妇吃多了可能会引起胎动,严重的可能会导致流产。
孕妇吃枸杞需要注意这些事项
1.孕妇如果拉肚子就不要吃枸杞,枸杞有通便的作用。所以,如果他们再吃,腹泻会更严重。
2.孕妇吃枸杞的时候,不建议冲,效果不多。相反,建议你可以把枸杞放在汤锅里,或者在煮肉的时候,比如鸡肉、鸭肉等。
3.孕妇吃枸杞时,不建议多吃。一天最好吃10个枸杞,这样才能保证良好的营养和体温。如果吃多了,会导致血热,流鼻血,不利于孕期健康。
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参考文献:
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http://www.mama53.com/myyp/fangfushefu/8432.html
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