正文|白怡君
微信官方账号|白怡大健康
-人人都爱看的轻巧健康的微信官方账号
备受国内观众关注的韩国神仙眷侣宋仲基和宋惠京离婚了！面对如此巨大的瓜，很多人一时反应不过来，曾经万众期待的美好爱情童话，仅仅过了两年就结束了，让一些人忍无可忍。已经在朋友圈说过:童话都是谎言！
这种期待落空，其实来源于现实人的心理补偿，人们渴望在现实之外看到或验证美好的爱情和婚姻。但是现实给了大家一记响亮的耳光，我们看到婚姻也应该看到离婚的现实。
和宋的离婚让人们想到了一个最直接的问题:他们为什么会那么相爱？
当今中国社会发生了许多变化，包括人们对爱情和婚姻的价值观和看法。目前我国结婚率低，离婚率高，还有部分丁克家庭。人们对婚姻的态度不再像以前那样了。爱时在一起，不想爱时分开，已经成为社会共识。
但这种共识却让一些人产生了一种不再用心经营婚姻生活的错觉，觉得换一个走不开的人没什么大不了的。而这些人的婚姻生活总会失败。
华盛顿州立大学心理学教授约翰·戈特曼(John Gottman)分析了这个问题，并得出结论:夫妻如何沟通？怎么处理感情？吵架怎么结束？为什么另一半的想法和自己不一样？现在大家好像都不做这些核心问题了。相反，在问题出现后，他们受到冷战、暴力、离开和离婚的待遇。每个人似乎都有一个想法——谁走谁活不下去都无所谓。
这种态度让男女一旦在婚姻上有了矛盾就会想很多事情，尤其是在考虑离婚后自己会怎么样的时候。有了这种提前的心理建设，对吵架离婚的恐惧就会下降，每个人都会更加自觉，而不是把自己和对方当作一个整体。
当然，也有错误的婚姻。一时冲动，人还没了解一个人就结婚了。比如前两天在泰国被老公推下悬崖的女人，恋爱两个月就结婚了。结果可想而知。
戈特曼教授做了另一个很有启发性的研究，就是在15分钟内判断一对夫妇未来四年是否会离婚，准确率高达85%。
他的实验研究过程很长，持续了10年。相反，实验很简单，就是观察记录:邀请志愿者和情侣来实验室，让他们像往常一样看电视、看报、吃饭、睡觉24小时。房间里有三个摄像头，可以记录他们所有的对话。此外，还安装了能够记录心跳和体液的仪器。
如何做出判断？
首先要判断的是谈话的态度，身体的姿势，两个人的距离，面部表情，声音的高低等超出谈话内容的东西。比如说话时不看对方就是典型的例子。妻子和丈夫说话，但丈夫从未把目光从报纸上移开。或者丈夫在说话，妻子在专心看电话。
这种对话态度会造成很多问题。最后一方经常表现出轻蔑或者发出嘲讽的声音，然后愤然离开，这就是争吵的开始。这些细节会互相传递负面信号。久而久之，两个人的关系就变得很危险。
戈特曼教授总结了一句话:对于婚姻即将破裂的夫妻来说，任何话题都会发展成争吵，这是可能离婚的征兆。
夫妻之间的谈话方式是决定夫妻关系能否长久的关键因素。
如果真的离婚了，接下来该怎么做才能把离婚对自己的伤害降到最低？
1先找调解人，然后找律师
除非万不得已，否则不要上法庭。最成功的离婚案背后，可能是最糟糕最痛苦的离婚过程。如果有财产分配等问题，最好先找一个有律师资格的婚姻调解员。
白纸黑字写清楚
说到钱和抚养权，写的越清晰越好。确保达成的每个协议都有记录。
3维护计划
对于有孩子的，两者应该在离婚协议中包含抚养孩子的计划。如果孩子是青少年但还没成年，有一定的认知能力，可以和孩子一起做。
4明确违约责任
如果一方不履行协议中的某一条款，他将受到怎样的处罚，如何弥补，都应该写入协议。
5不要试图收支平衡
既然离婚了，就不要再和对方的私生活、家庭、亲人有任何关系。不要管他们的事，也不要拿自己的事去烦他们。尤其是，不要试图从对方那里获得性的安慰，这对你以后的生活是有害的。
6让彼此之间的关系自然改变
如果你想成为朋友，或者你还能成为抚养孩子的伙伴，你首先需要让一切顺其自然。如果你在和另一个有麻烦的人说话时给MoMo看，你不必感到被背叛，因为你们的关系之间需要距离和界限。一个人的一生，开始的时候可能是孤独的，艰难的，但你必须承受这一切，你们的关系才能朝着健康的方向发展。
1.《若离 双宋离婚启示：15分钟内判断你们未来4年会不会离婚？若离了该如何做？》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《若离 双宋离婚启示：15分钟内判断你们未来4年会不会离婚？若离了该如何做？》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/shehui/1067949.html
第二次婚姻 
