空心病 学生得了空心病 什么是空心病有哪些症状如何预防？

　　北大高材生，我们眼里的精英，也会找不到生命的意义和活着的动力。原来是因为心丢了，该怎么找？

　　“北大四成新生认为活着没有意义”“30%北大学生竟然厌学，只因得了空心病。”最近两日，北京大学副教授徐凯文博士关于现代年轻人虚无主义的文章火得铺天盖地。“空心病”一词被大家广为熟知。对于中国象牙塔顶尖的北京大学，这种情形的出现就更加夺人眼球、令人咋舌了。很多深受空心病困扰的北大学生现身说法，难道仅仅只是因为学生空心了？

什么是“空心病”？

　　“空心病”是一个比较形象的说法，姑且可以把它称为“价值观缺陷所致心理障碍。空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，一般会被诊断为抑郁症。

“空心病”的诊断标准

　　1

　　从症状上符合抑郁症诊断。表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。

　　2

　　他们会有强烈的孤独感和无意义感。

　　3

　　通常人际关系是良好的。

　　4

　　对生物治疗不敏感，甚至无效。

　　5

　　有强烈的自杀意念，因为不知道为什么还要活着。

　　6

　　传统心理治疗疗效不佳。

如何预防“空心病”

　　●“空心病”患者由始至终最困扰的问题就是找不到自己存在的价值，首先有意义的人才能够帮助人明白意义。这需要老师、家长有所改变。

　　●培养爱和归属感，培养一种安全感，发自内心地接纳周围的人，建立足够的亲密关系。

　　●接纳自己、正确看待自己，虽然暂时没有找到自己的价值所在，但是要尽量克服这种焦虑，尝试着学习冥想，放松自己，对自己进行积极的心理暗示。

　　●改善自己的利他动机和利他行为。

　　●用心感受爱，用心感受美好，用心感受初心，用理性、客观的角度来看待世界，把注意力从自己身上分散。

　　制图/蓝洁

　　等于永恒的彩虹

　　我大概12岁的时候就觉得人生没意义，看来我应该上北大，但是上北大又有什么意义呢?

　　奇斯威克

　　少年马斯克那时就已经做出了自己的超逻辑使命宣言。“唯一有意义的事情就是去为人类争取更大的集体启蒙。”