容易长胖。
方便面是油炸食品。油炸方便面可以增加方便面的热量。吃太多油炸方便面比单独吃方便面更容易导致肥胖。减肥期间吃油炸方便面容易影响减肥效果。建议日常生活中控制饮食，多运动，减少脂肪摄入，少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果。
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