暑假刚过
2017年，《国家学生体质健康标准》测试即将重新开始
同学们，过来热身准备！
身体健康测试方法现场指导
让我们看看测试哪些项目
★个别指标和权重
测试对象
单一指数
重量(%)
从小学一年级到大学四年级
体重指数
15
肺活量/呼吸能力
15
小学一年级和二年级
跑50米
20
坐着伸手
30
跳绳1分钟
20
小学三年级和四年级
跑50米
20
坐着伸手
20
跳绳1分钟
20
仰卧起坐1分钟
10
小学五年级和六年级
跑50米
20
坐着伸手
10
跳绳1分钟
10
仰卧起坐1分钟
20
50米×8往返
10
初中，高中，大学成绩
跑50米
20
坐着伸手
10
立定跳远
10
引体向上(男性)/1分钟仰卧起坐(女性)
10
1000米(男性)/800米(女性)
20
注:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2 (m2)。
★单项指标评分表
肺活量/呼吸能力
跑50米
坐着伸手
跳绳一分钟
立定跳远
仰卧起坐
引体向上
耐力跑
50*8往返
也可以给优秀学生加分
看看你能加多少分
同学们，抽烟空好好练习
争取今年身体健康测试成绩超过去年
加油！
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