甩甩瘦有用吗 甩甩就能瘦？产后想减肥的你在商超垂涎过这款机器吗？

小S曾经说过“好女人不超过一百，不是瘦就是死”。

何洁说:“如果你不理解白天黑夜的黑暗，你永远不会理解一个胖女孩想减肥的心！”

到处都找不到，还是叹气腰。空讨厌自己，还戴着五朵花！虽然卸完胎断奶花了那么长时间，很多产后妈妈只说“胖”，却没有找到合适的路走。

运动，太辛苦了！磕减肥药，怕副作用！整个医美手术太危险了！我不想失去胃口，不想在健身房流汗，不想遭受反弹。直到逛街的时候扫了一下，才好像第一次正视自己的目标。

有站立的模特需要踩踏，也有腰间挎东西的，可以帮你不走路也能燃烧脂肪。听起来太棒了！但是减脂机真的能减肥吗？真的适用于刚生完孩子的你吗？戈尔。com(专业购物消费指导网站)做了深入研究，发现应该有很大的误区。

不符合燃烧脂肪的条件

减脂器在介绍其原理时是这样说的:“利用幅度叠加原理，通过运动科学中平衡的横向运动，使全身的脂肪都可以运动，从而达到消耗热量，消除体内多余脂肪堆积的目的”。总之你不想动。它帮助你运动，燃烧你的脂肪，从而达到不动就减肥的效果。

天还没黑，好好梳理一下吧。人体燃烧脂肪有三个条件，即中低强度运动心率，这个心率的维持时间，大肌肉的运动，这些都是不可缺少的。

先说中低强度运动的心率。我们可以通过这个公式计算出自己的中低强度运动的心率。中低强度运动心率=(220-年龄)×60%至(220-年龄)×80%。比如20岁的人，中低强度运动的心率是(220-20)×60%到(220-20)×80%，也就是120到160次/分，低于这个心率就无法达到燃烧脂肪的目的。

不可能以身体被动晃动的方式达到这个心率，所以不可能燃烧脂肪。如果没有达到中低强度运动的心率，就没有办法谈持续时间。

最后是大肌肉群的运动。大肌肉群的运动是什么？慢跑、游泳、健美操等运动属于大肌群运动，但这种被动运动只能算是小肌群运动，不可能达到减脂的目的。

如果这个说法不够有说服力，那我们就从物理学的角度来解释一下。减脂机的减肥理念似乎不符合能量守恒和相对性定律。就好像我们都坐过车，车带着你快速前行。和车比，你还是，没有能量转换。你相对于地面运动，但你的动能来自汽车，没有能量转换。其实减脂器的存在和汽车没有什么区别。你指望开车减肥吗？

孕妇不应过度按摩

按摩不减肥好吗？很抱歉你又想太多了。油脂去除器的这种长期、高频、剧烈的外部振动很容易导致内脏移位。对于女生来说，还会导致经期延长、月经量过多、痛经甚至子宫脱垂。

虽然很多人都很清楚减肥没有捷径，但是当一款号称可以有效减肥而不痛苦的产品诞生时，很多人放弃了理智，果断购买。不是我们的消费者太幼稚。都怪商家宣传的太精彩，试对比图PS太现实。不过不用太担心。有你二哥在，买买很容易买到，不用担心被骗。

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