按摩视频教程肩颈按摩视频教程

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为什么要做肩并肩？

人的衰老是从肩膀和脖子开始的。肩部和颈部是毒素最容易积聚的地方，是发病的关键。百病之源是血，百病之因是气。中医里，血不畅，水不流，水不流，毒不泄。

一、肩颈部结构:

肩颈是大脑和躯干的连接处。

颈椎是脊柱中最脆弱、最不安全的地方。

颈部有两条大动脉；

肩和颈就像人体的十字路口；

颈椎分为七段:控制人体的八对神经，第一段和第二段控制大脑的周围神经，负责大脑信息的电子传递；第三、四节负责面神经，负责面部运动和循环调节；第5、6、7节主要控制颈部动作和上肢及胸大肌的运动。

第二，肩部和颈部的堵塞会导致:

1.面部:影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

(1)、有较长时间的专业护理，但效果不太好。

(2)面部暗淡无光，肤色不均，肌肉松弛，与实际年龄不符。

③疲劳，抵抗力差，过敏，色素痕迹，长斑

2.头

①头痛、头晕、偏头痛

2.失忆和健忘

3.睡眠质量差(爱做梦，容易惊醒，难以入睡)

3.肩膀和脖子

按压手后会有疼痛和酸涨(肌肉劳损，骨痛是增生)

手一按就没感觉了

肩胛骨疼痛，四肢经常麻木，手脚冰凉

韧性差，短时间内容易出现疲劳

4.激素

垂体生长激素-内分泌失调-心理-神经敏感、易怒、不信任和偏执

颈椎变形会引起腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经压迫盆腔，引起内分泌紊乱:

背部疼痛，腿部无力，疲劳；内分泌失调、月经不调、痛经、肥胖、妇科感染、性功能障碍、宫颈糜烂、子宫肌瘤...

从中医的角度来看，人体分为三焦，三焦主要由行气、活血、水循环组成。首当其冲的是气的循环，因为气不行，血就不流了；如果血液不通畅，水就不会流动；如果水不流动，毒物就不会排出。我们的肩颈保养是以按摩和刮痧疗法为基础，结合从植物中提取的医用级精油，从而达到活血化瘀、祛风散寒、疏通经络、净化血液、排除毒素、缓解肩颈肌肉的疲劳、僵硬和疼痛，帮助解决气血不畅的问题。

3.肩颈保养适合什么样的人？

麻将爱好者

家庭主妇

颈椎病、肩周炎等肩颈疾病患者。

办公室人员(长期电脑和案头工作)

肩膀和脖子酸痛、肌肉紧张的人

35岁以上的人

如果人体肩部和颈部不好，会造成什么问题？

答:因为肩部和颈部是大脑的主要开关，所以注射到头部和面部的血液应该通过肩部和颈部。中医说，调理女性最好的方法就是打通气血。气血不畅，血液中的毒素就会堆积在肩颈部，使肩颈部变硬。

四、肩颈堵塞有什么症状？

答:肩部和颈部积聚的毒素会压迫血管，阻碍血液顺利输送到头部和面部。会造成头部头晕头痛、大脑供氧不足、疲劳、睡眠质量下降、记忆力下降，还会造成面部发黄、发暗、长斑、皮肤老化。

5.为什么肩部和颈部是人体最先衰老的地方？