乌黑亮丽的头发会提升女性的整体形象，但很多人喜欢染发烫发，容易造成头发干燥、短发。黄头发的人还是很多的，那么黄头发是什么原因呢？
头发黄的原因是什么
营养不良
导致头发发黄的最重要因素之一是高度营养不良。在日常生活中，要全面摄取各种营养，做到营养均衡。只有这样才能改善身体的营养状况。有些黄脱发的人应该尽量多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物。这些食物不仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白，还含有胱氨酸和半胱氨酸，这是头发的主要成分。这些是最好的护发食品。
辐射黄头发
如今，大部分工作都是基于计算机的。众所周知，电脑的辐射对人体非常有害，所以头发是很难避免的。长期接触辐射会导致头发发黄，尤其是从事计算机、雷达、x光工作的人。对于这一群人，我们在日常生活中要尽力保护好自己的头发，尤其是采取防辐射措施。这样才能有效解决头发干燥发黄的问题。
缺铜
头发产生黑色素时，如果缺少含铜的酪氨酸酶，酶的活性就会降低，然后头发就会枯萎变黄，所以体内铜的缺乏也会导致头发变黄。富含铜的食物:麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、白菜、芹菜、扁豆、土豆等。
致病黄毛
患有一些疾病，如缺铁性贫血和严重疾病，头发会从黑色变成黄色。在这种情况下，你应该多吃黑豆、核桃和茴香。黑豆含有黑色素产物，可以促进黑色素生成。
了解了头发发黄的原因后，要特别注意尽可能的保护头发，比如涂护发素，可以有效避免头发发黄。
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