美白水果美白水果大比拼，哪些让你会变白

2021-04-21 15:40:36 时尚生活美白水果,维生素,美白

很多人都在问用什么面膜美白？或者一直想去医院打一针水，但是这些药用和外用的美容产品只能治标不治本，所以边肖建议大家多吃水果，水果中富含的维生素可以称为天然美容剂。给大家介绍一下哪些维生素有养颜的功效。那是我们共同的ACE。

美白产品-番茄

维生素A对皮肤细胞的再生能力很大。众所周知，如果你想看起来年轻，你的皮肤必须坚硬有弹性，这与你真皮中胶原蛋白和弹性纤维的数量密切相关。而维生素a可以促进这两种物质的再生，维生素c可以美白排毒，让皮肤看起来更健康。此外，众所周知，维生素e可以滋润皮肤，使其充满弹性，更重要的是，可以淡化疤痕。当然，不要使用更多的维生素片，或服用天然维生素。下列水果维生素含量高，可称为天然护肤品。

1.番茄

富含维生素A和维生素C，能利尿消炎。番茄面膜和生番茄都有很好的护肤效果。

2、樱桃

不仅含有大量的维生素C，而且含铁量是苹果的20倍，是梨的30倍。记得有个广告说XX产品来自西印度樱桃的提取物，证明樱桃能养血润肤，是女性必备的水果。

3.葡萄柚

葡萄柚维生素C含量高，去皮后直接食用可止渴刮油减肥。此外，从柚子皮中提取的精油可以镇静，睡眠好，适合女性休息时使用。

4.柠檬

柠檬当然是美白的必备水果。如果有一样东西是用来美白的，那一定是柠檬水。最重要的是容易拿到，而且常年买，正好符合女生的需求。每天一杯柠檬水也能美白。味道可以加蜂蜜和冰糖，对美观和口感都有好处。

5.猕猴桃

又名猕猴桃，含有氨基酸、天然肌醇等营养成分，维生素C、E含量极高。多吃猕猴桃可以美白皮肤，所以可以多吃猕猴桃，对皮肤有好处。

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