空调开了一直吹风不凉 夏天要不要开空调？空调一直开有什么危害吗？夏天开空调要注意些什么？

天气炎热，空已经成为夏天最常用的电器。每天调空的人不在少数，但是很多人因为不知道空的10大秘诀，造成了很多问题。

夏天打开空

1.空 26℃最合适

人体虽然有一定的调节体温的能力，但这种能力是有限的，室内外温差太大容易生病。

室内外温差不宜过大，一般在8℃-10℃之间。夏天天气热一般在35℃左右，所以室内温度26℃左右最合适，不容易生病。同时温度也不要太低。这时，空可以省电。

2.最好安装在1.7米处

一般空调节的进风口在上半部，出风口在下半部。如果空安装得太高，热交换后的冷空气体将被空吸回，然后下沉到房间的下部。如果空设置得太低，打开空后很快就会凉下来，但人会腰疼。

中国疾病预防控制中心环境研究所研究员戴子柱教授说，当空调整到略高于头部的位置时，人体将处于最佳状态。所以，综合考虑，空最好安装在1.7米左右。

3、桑拿几天多除湿功能

在夏季，将空模式从“制冷”改为“除湿”，不仅可以让房子像冰箱一样凉爽，还可以节省大量资金，最大限度地减少对人体的伤害。

在空的使用中，除湿和制冷都可以达到降低室内温度的效果，但两者的耗电量相差较大。

当开启“除湿”模式时，室内风机会保持低速运转，压缩机也会间歇运转，以使室温保持在设定温度附近。

当“冷却”模式工作时，空压缩机和鼓风机将继续运行，直到室内温度达到低温，因此消耗更多的功率。

4.打开窗户3个小时

武警医学院附属医院呼吸内科主任魏鲁青说，很多人不知道室内空气体3小时不开窗通风可能不新鲜；空气体在6小时内不更换，空气体会受到严重污染，污染程度可能危及健康。

如果感觉呼吸有压力，感冒加重，嗜睡，反应迟钝等。，这与在关闭的空房间内停留时间过长和氧气供应不足有关。因此，空开机3小时，需要开窗通风。

5.冷却时，风口朝上

很多人打开空都不善于使用风向。一般来说，冷空气往下走，热空气逆着走。中国建筑标准设计研究院暖通设计办公室高级工程师刘兵介绍:

冷却时，最好将空转向风，让冷空气空从上到下循环。加热时让空向下调节风向，可以充分利用冷热空气的物理特性空自然交流。

当空调节刚开始时，可以利用大风档加快空空气与空调节之间的热交换过程，使室温快速接近设定温度。当你觉得舒服的时候，可以把风速设置在一个较低的风级，这样不仅降温快，还能降低噪音，让房间更加“凉爽”。

6.空调房子放盆水

如果长时间呆在空房间里，寒冷的空空气会导致眼泪蒸发过快而减少。同时会带走皮肤和呼吸道的水分，使皮肤干燥，喉咙干燥发痒。

这时可以在空的出风口放盆水，可以有效缓解眼睛干涩、皮肤干燥的症状。即使开着空睡觉，第二天也不会渴。

7.空在调节室侧身睡

南京中山医院呼吸科副主任医师方莉说，夏天睡在空房间里的朋友早上醒来会感到不舒服。

一般情况下，人通过鼻腔吸入和呼出空空气，但晚上睡觉时，是张着嘴呼吸的。不仅空空气中的灰尘容易吸入呼吸道，而且空气在口咽部来回流动，会使人醒来后口干舌燥。

所以晚上睡觉的时候，不妨侧着睡，避免张口呼吸，造成上呼吸道体液过多。

8.首先打开空然后关闭窗口

使用空的另一个重要技巧是进屋后打开空，然后关上窗户。

打开空调节，待空调节中的污染物释放后，关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

9.出门短时间不要关机空

许多人外出时关掉空键，回家时重新启动，以此来省电。这不仅消耗更多的电力，而且容易损坏空调整，并影响空调整的使用寿命。操作过于频繁会对空压缩机造成损坏，启动时产生的500-1000瓦的高压会消耗更多的电能。

所以出门时间短，最好不要关掉空键。比如一个小时后离开空键，会更省电。

10.进屋后，不要担心打开空

许多人一进房间就急于打开空键。大热天，外面血管扩张。当你进屋时，你会打开空。当温度突然下降时，扩张的血管会突然收缩，导致血压突然升高，甚至引起心脑血管疾病。

北京大学人民医院心内科主任医师张海成建议，心脏不好的人进屋后不要打开空，体温恢复正常后再打开空。