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阴霾团体 “冲破阴霾,阳光心态”——陵城区第三中学举行团体心理辅导活动

6月10日,区三中开展了以“突破阴霾阳光心态”为主题的团体心理咨询活动。

在“面试”环节,心理老师张红峰通过左手画画、写字等各种例子和活动,帮助学生敞开心扉,引导他们放下心理负担,重拾信心。在接下来的“画”、“放”、“表达——我要告诉你”三个环节中,学生们充分发挥想象力,在屏幕上展示自己内心的感受。导师根据学生作品反映的心理现象,与学生进行了充分的交流,帮助他们重新审视自己,直面问题,勇敢做出自己的改变。

老师们积极参与了整个活动。他们用专业的技巧和温柔的话语让学生清楚地了解自己的性格特点、情绪状态和心理反应。在帮助学生了解自己心理世界的同时,也让学生正视自己的心理状况,帮助他们树立阳光的心态,从而为学生更好地适应接下来的学习和生活做好准备。

为了培养学生健康的心理素质和健全的人格,返校后,三中将心理健康教育列为开学后的重点实施项目,制定了《灵城三中正能量课程体系实施方案》,编制了学生心理健康试题,并对全体学生的心理健康状况进行了普查。普查结束后,学校心理健康教师根据反馈筛选出有疑似问题的学生,总结出主要问题倾向,制定专门的心理干预课程。

下一步,区三中将继续努力把学生心理健康放在更加重要的位置,定期举办一系列心理健康教育活动,保障学生健康成长。

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