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头发油的快是什么原因 中国人头发全球第二油?女人头发油是什么原因

很多女性朋友可能会有这样的问题。他们每天早起洗头,但到了晚上,头发还是会变得油腻,让人看起来就跟几天没玩的头发一样。为什么?可能是因为你油性的头发爱油,也可能是因为你经常洗头导致头发的天然保护膜受损,但不管怎么说,还是先搞清楚女人头发为什么会油,学会如何快速的把头发里的油弄出来吧。

一、女性头发油的原因

很多人都有这样的经历:刚洗过很短时间的头发很快就变得油腻,看起来邋遢,容易掉头发!有的发油比较严重,几乎一天洗一次。即便如此,人们往往认为自己长时间不洗头,个人形象被无形中扣除。这是世界上最糟糕的事情吗?

首先简单说一下为什么人的头皮会出油?头皮上的“油”其实是皮脂腺分泌的皮脂汗液混合而成的一层薄薄的乳液膜,主要受年龄、内分泌、激素的影响,也受情绪和饮食的影响。每个人的头皮都会出油。少量油脂可以滋润皮肤和头发,防止头皮水分蒸发,但油脂过多会影响头发生长和美观。

我每天都洗头,但是头发还是很油腻。对于爱美的女生来说,这怎么能忍?但是,换洗发水也没用。每天都洗。怎么能更干净?

其实头发爱油的原因,可能恰恰是因为你每天洗头。过于频繁的洗头会对头发造成损伤,皮脂腺分泌的油脂会被彻底冲走,从而失去头发和头皮的天然保护膜。专家建议一周洗头3-4次,有的人甚至可以减少到2次。此外,少用洗发水也可以帮助你的头发更健康。

有MM认为因为是油性头发,所以爱出油。清洁和使用专门用于油性头发的洗发水是提高发油产量的正确方法。其实不是。长时间不洗头,肯定会出油。如果洗得太勤,头皮上的油脂会被完全带走,皮脂腺会收到“缺油”的信号,然后再次分泌油脂。所以越洗越出油。

发油还与女性的生活习惯有关,如吃辛辣油腻的食物、熬夜、长时间面对电脑、工作压力大等,可能会影响人体内分泌,刺激皮脂腺的分泌,加重头皮油。还有,使用发胶、发蜡等定型产品也会导致头发更加油腻。

另外,大部分洗发水都含有硅油,可以让头发洗后更顺滑。但硅油溶于油不溶于水,呈液态时会有粘性。硅油虽然不会带来健康危害,但是长时间使用同一款产品,很容易造成出油和脱发。很多女性朋友可能会有这样的问题。他们每天早起洗头,但到了晚上,头发还是会变得油腻,让人看起来就跟几天没玩的头发一样。为什么?可能是因为你油性的头发爱油,也可能是因为你经常洗头导致头发的天然保护膜受损,但不管怎样,还是赶紧了解一下女性头发出油的原因,学习一下如何快速把头发里的油弄出来吧。

二、发油的解决和控制

1.杂粮粥

头发爱油,跟饮食有很大关系。根据一项国内健康调查,爱吃辛辣、油腻和油腻食物的人更容易出油并导致痤疮。今天芝罘姐给大家介绍一种好的食物,既能中和油腻食物过多的危害,又是一个很好的药方,特别是对于油量过多的童鞋,就是杂粮粥!

中国古代有一种“五豆粥”,由红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆五种天然食材制成。是养生、补中益气、滋阴润肺的极品,是“杂粮粥”的最早雏形。现代杂粮粥成分更复杂,做法更多,但“五豆”一般是必须的。此外,还可以添加紫米、薏米、大枣、莲子、枸杞等成分,营养更丰富。

这些成分大多具有健脾益胃、补肺清热的作用,可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度,明显减少身体的油脂分泌。而且黑豆和黄豆也是护发的最佳食材。网上有网友坚持用杂粮粥食疗治疗脱发,一度在网上引起很大讨论。我们也可以看到杂粮粥对头发的作用,既去除油脂,又促进头发生长。坚持吃肯定是有益的。

杂粮粥的做法比较简单,只要准备好原料和水,放入电压力锅,40分钟煮好。需要注意的是,一些难煮的材料可以在清水中浸泡一夜,味道更好。

2.用热水泡脚

中医认为头皮爱油,可能是肝火的原因。有一种非常简单易用的方法可以有效解决肝热的问题,就是用热水泡脚,特别适合秋冬季节。

足浴在几千年前就被金代医书《肘后备急方》列为治疗疾病的方剂之一。中医有“春浸足,旭日固脱;夏天泡脚,去湿热;秋天泡脚润肺润肠;冬天泡脚,腹部温热灼热。常年泡脚好处很大。它能促进血液循环,调节内分泌,促进消化,对肝肾有保健作用。

脚什么时候会湿透?泡你背的时候感觉有点潮,或者额头出汗,没事。注意不要出汗。因为汗水是心脏的液体,出汗太多会让你难过,所以泡脚不要超过20分钟。坚持泡脚,经络上下贯通,肝肾功能增强,消化能力提高。油不会在短时间内大量分泌,而是会更平和的转化代谢,发油的问题会得到缓解。

很多女性朋友可能会有这样的问题。他们每天早起洗头,但到了晚上,头发还是会变得油腻,让人看起来就跟几天没玩的头发一样。为什么?可能是因为你油性的头发爱油,也可能是因为你经常洗头导致头发的天然保护膜受损,但不管怎么说,还是先搞清楚女人头发为什么会油,学会如何快速的把头发里的油弄出来吧。

3.水杨酸乳液

以上两种方法都是通过内部调节来控制头皮油脂分泌。虽然有效,但作用缓慢。以下是一些外用的方法。首当其冲的是水的陌生感,水是去除脸上油脂、角质、痘痘的常用药物成分。水杨酸在药物中具有促进油流、防止毛孔堵塞、抗菌的作用,非常适合头皮出油严重的人群。医生用浓度为3-6%的水杨酸去角质。化妆品中水杨酸的浓度在1%到2%之间。至于含有水杨酸的洗发水,水杨酸的浓度一般为3%。

目前市面上含水杨酸的洗发水不多,比较有名的是露得清3%水杨酸洗发水。水杨酸洗发水的去油能力是毋庸置疑的,但缺点是刺激性大,大部分人洗完头发都会感觉干燥,甚至有轻微的刺痛感。所以知道怎么用的姐姐只有在头发出油太多的情况下,控制使用频率,不然头发会变得太干。肉豆蔻酸的成分。水杨酸通常简称为BHA。注重护肤的童鞋应该对这种成分不陌生。它是一种常用的药物成分,用于去除脸上的油脂、角质和痤疮。水杨酸在药物中具有促进油流、防止毛孔堵塞、抗菌的作用,非常适合头皮出油严重的人群。医生用浓度为3-6%的水杨酸去角质。化妆品中水杨酸的浓度在1%到2%之间。至于含有水杨酸的洗发水,水杨酸的浓度一般为3%。

目前市面上含水杨酸的洗发水不多,比较有名的是露得清3%水杨酸洗发水。水杨酸洗发水的去油能力是毋庸置疑的,但缺点是刺激性大,大部分人洗完头发都会感觉干燥,甚至有轻微的刺痛感。所以知道怎么用的姐姐只有在头发出油太多的情况下,控制使用频率,不然头发会变得太干。

4.二硫化硒洗液

相比水杨酸洗发水,二硫化硒乳液更专业,因为二硫化硒乳液是药物而不是洗发水。这种洗液在医学上用于去屑和防止皮脂溢出,也可用于治疗脂溢性皮炎和花斑癣。它具有很强的除油能力。

目前比较常见的二硫化硒洗剂是希尔森二硫化硒洗剂。使用时,将药物涂抹在患处,与头皮充分接触后,可用温水冲洗干净,每周两次,2~4周为一个疗程。二硫化硒乳液非常适合既油又有头皮屑的头发,一举两得。但是在使用这种药物之前要记得咨询医生。毕竟药物不能像洗发水一样随意使用。

5.用米汤洗头

用淘米水洗头可以有效去除污垢,抑制油脂分泌,保护头发。其实有很多偏方可以尝试。比如皂荚是最天然的洗面奶,首乌和芝麻对护发有帮助。至于防止头发变油,淘米水确实是个不错的选择。

淘米水不仅能去除污垢,还能清热凉血,防止油脂分泌过多。收集淘米水,发酵2-3天,然后用它浸泡洗头,让发根与淘米水充分接触,然后轻轻按摩头发,让淘米水充分滋养,最后用清水冲洗干净。

需要注意的是,洗发水的水温不要过热。接近体温的水温刺激性小,可以防止油脂分泌,控油。

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