急性乳腺炎能自愈吗 乳腺炎不用怕，用这些方法自我拯救

乳腺炎是哺乳期的常见病，几乎每一位哺乳母亲都有患乳腺炎的经历。那么如果不小心得了乳腺炎，妈妈们应该如何照顾自己呢？

搜索引擎说，热敷，快把奶揉出来。

家里老人说，用木梳子梳胸，梳透。

组里怀孕的妈妈说，去奶妈那里按摩一下。

同事朋友说，用吸奶器赶紧吸出来。

众说纷纭，该听谁的？还是死马当活马医，什么都试？通常乳腺炎是半夜最痛苦的事。没有人能找到帮助，疼痛让我无法入睡。除了不耐烦，我还是不耐烦。最痛苦的是半夜，新手妈妈除了不耐烦，更心慌，怕没奶。给宝宝喂奶真的很伤我的心！！

乳腺炎的症状

记住“红、肿、热、痛”四个字。如果乳房局部出现红肿、发热、疼痛四项中的任何一项，甚至伴有发热，则可能是乳腺炎。如果哺乳母亲突然发烧、发冷、乏力，但没有太多感冒症状，需要检查是否为乳腺炎，24小时内可能开始出现红肿、发热、疼痛等症状。

你为什么会得乳腺炎

乳腺炎大多是突发性的，有两种常见的原因:

1.乳汁淤积通常与乳汁含量不当、泌乳间隔时间长、排乳无效有关。

2、细菌感染，通常与母亲的短期抵抗力下降、乳头伤口、皲裂有关。

你能热敷吗

乳房部分堵塞或红肿发热时，不建议使用热敷。妈妈们会问，热敷加速血液循环，排奶。

在堵奶乳腺炎的情况下热敷，会因乳房梗阻引起乳肿，但不能有效去除，会增加母亲乳房的压力，增加不适。就像一个火车站的入口，人群越来越多，却只有一个人能通过大门。乳腺炎疼痛难受，热敷只会加重这种不适。

你想按它吗

发生乳腺炎或堵奶时，千万不要自己或非专业人士搓揉。自压不能把握力度和时间，乳腺导管分布复杂。不练“b超眼”，不知道按哪里。结果患处没有被摩擦，周围组织被摩擦肿胀，只增加了乳腺导管的压力。如果遇到“忍则通”的有力之手，可能会得脓肿，病情恶化。

正确的自理方法

1、局部冷敷，可以用白菜叶、薯片、室温湿巾、自制冷敷袋等。，家里常见的东西，选择一样的，避免乳头乳晕涂抹。

2.有效去除牛奶。去除乳汁的方法是优先让宝宝吮吸。如果你不能用手喂奶，如果你不能掌握手挤奶的技巧，你可以使用吸奶器。

3.如果发烧超过24小时，去医院检查血常规，遵医嘱服药。

4.请身边的哺乳顾问帮忙。

5、饮食清淡，增加饮水量，注意休息。

可以继续母乳喂养吗？

答案是肯定的，哺乳顾问建议乳腺炎期间继续喂养。

母亲通常担心自己孩子的乳汁在乳腺炎期间会被“感染”。其实完全不用担心。而且母乳喂养可以帮助乳汁排出，减轻乳房压力，缓解症状。

寻求哺乳顾问的帮助

1、无痛技术疏通乳房，使乳腺管通畅，同时去除乳汁，减轻母亲的痛苦。

2.传授正确的护理方法，避免以不正确的方式加重症状。

3.找出乳腺炎的原因，避免问题再次发生。

4.纠正错误的喂养方式。

5、判断病程，是否需要转诊就医。

因此，当乳腺炎或乳汁堵塞发生时，母亲首先要做的是采取适当的自我护理，以减轻疾病带来的痛苦。

尽快联系你的哺乳顾问，帮助解决问题。

让自己休息放松，保证睡眠。只有适当寻求家人的帮助，保持身心愉快，才能更好的照顾宝宝。

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