看看舞蹈鞋 来自拉丁舞初学者的疑问，8大问题看看你中招没？

01.我太老了，还能学舞蹈吗？

如果你把拉丁舞当成一种爱好，那完全不用担心！入门很简单，但也需要你的长期练习才有效果！坚持一天和坚持一年是完全不同的概念，相遇和本质是两个概念，所以既然选择了舞蹈，就要继续坚持下去！

02.没时间想学习怎么办？

上课不按老师的进度学习，结果就是跟不上班级的整体进度。虽然课堂上的学习内容都是基础步骤和手部练习，看似简单，但很容易让你失去信心。线下舞蹈班按月或按季度安排。如果半途而废，就相当于丢掉了自己的努力！

03.应该选择哪里学习？

如今，交际舞的时尚正在全国蔓延。每个城市都有很多拉丁舞培训的地方。个人觉得新手比较关心方便，比如离工作地点近，离家近，交通方便；

如果你想成为一名专业的舞蹈老师，教练班将是你最好的选择！3个月后，你将成为一名有专业理论的舞蹈老师，你的舞蹈技能不会落后！融合工作和兴趣真的是个不错的选择！

此外，武林中还有23个离线舞蹈课程分支。有兴趣的可以在文末加微信:无厘头195进行课程咨询。

04.不穿专业舞鞋可以跳拉丁舞吗？

很多人不知道为什么跳拉丁舞一定要穿拉丁舞鞋。虽然它们看起来都像高跟鞋，但我们通常穿的鞋子是硬底的。你根本找不到发力的方法，怎么给脚趾、脚底、脚后跟施压。

拉丁舞鞋是软底的，更不用说靴子了，覆盖了整个脚踝，很容易摔跤。可以帮助你找到重心在眼前，脚抓地板的感觉。

05.你一定要穿裙子跳舞吗？

学习的时候，穿裤子也是不错的选择，运动的时候可以看到自己的交叉动作；不要穿没有弹性的裤子，会限制动作幅度；不要穿太长的裙子。我们不是在跳现代舞。

06.拉丁舞怎么减肥？

仔细观察，你会发现很多拉丁舞都很不错，身材也不苗条。毕竟拉丁舞是体育舞蹈，性感而有力。

在学习的过程中，你会发现你锻炼了很多平时不怎么锻炼的肌肉，比如大腿内侧力量和背部。简单来说就是让你的线条更好，姿势更直，更有活力。当你随着音乐中的节奏流汗时，你就不会问这个问题了。镜子会告诉你，快乐的瘦子是看不见的。

07.入门一定要学伦巴吗？

伦巴是五种拉丁舞中速度最慢、延续时间最长的一种。伦巴的余味，一开始是跳不出来的。

虽然你们大部分人还在看地板，看脚不熟练，动作也不那么协调，但是学伦巴的时候会发现身体变得灵活多了，跨坐的感觉也很好找。

就像一台机器的预热，每个人都有潜力，到了一定的时候你才能发现，因为大多数人都是半途而废。

08.我没有搭档。我能跳舞吗？

绝对可以。拉丁舞不像现代舞。你们一定要一起努力。跳舞的女人总是比男人多，尤其是在拉丁语中。不要担心，现在的女性可以作为单一套路进行比赛和表演。

了解了拉丁斗牛舞，你喜欢这种充满活力的舞蹈吗？如果你喜欢拉丁舞，欢迎加入我们的拉丁舞教练班。

我期待你的加入。最后，我有一个小小的惊喜给大家。

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