小孩子口臭是什么原因引起的吗 小孩口臭是什么原因引起的？跑跑跳跳就能去口臭？

食物堆积与其他疾病的区别在于没有明显的症状。如果是有形的食物堆积导致的感冒发烧，或者无形的食物堆积导致的食欲不振、不断哭闹，很少有父母会认为这其实是食物堆积的一种症状。那么父母应该如何判断孩子是否积累了食物呢？给你介绍一下下面的小技巧，你就可以很容易的识别出你的孩子是否在积累食物。

嘴变态。积食的孩子，如果残食积在胃里，肯定会造成胃气下降，但又不能无处可去，于是上升到口中，所以积食的孩子嘴里有异味，有些臭臭的味道。另外，吃多了孩子的舌苔会变厚。有的孩子体质特别，不是整个舌苔变厚，而是舌头中间一个圆形区域的舌苔变厚。

食欲异常。这是最简单也是最直接的区分方式，因为食物堆积就是吃多了，不管是胃里剩下的食物太多还是脾胃功能受损，都会影响孩子的食欲。但有些家长可能会想，这是什么原因呢？这往往是看不见的食物堆积。也可以说不是积在胃里，而是积在脾里。脾胃运化功能受影响，身体感觉营养不够。它总是发出需要多吃的信号，孩子胃口好。但是，这样一来，孩子往往很虚弱，反而比较瘦。

消化系统异常。很多人往往误以为打嗝是吃饱了的标志，其实未必。打嗝也可能是孩子吃得太多的标志。打嗝也叫打嗝，是作为一种病来治疗的。可见食物堆积严重的儿童会因胃部不适而直接呕吐，身体会强力排出多余的食物。有的孩子大便吃多了味道不正常，可能会有酸味或臭鸡蛋。但消化系统异常并不是所有孩子吃太多食物的症状，也不一定是吃太多食物引起的，但可以作为家长协助鉴定的一种方式。

学会控制饮食，避免积累食物

营养成分(碳水化合物、脂肪、蛋白质)多的食物更容易造成食物堆积。比如各种肉类都含有大量的蛋白质和脂肪，儿童的消化吸收功能并没有那么强。对于过多的蛋白质和脂肪，会“有福”；主食含有大量碳水化合物。虽然碳水化合物更容易被成年人消化吸收，但儿童却不是这样。吃多了，消化不了；很多含糖量高的食物，如饼干、蛋糕、冰淇淋等，对孩子的消化系统来说是难以承受的，所以最好少吃。

跑步和跳跃很容易消除积累的食物

要改善孩子的食物积累，首先要改善孩子的脾胃。我们都有两个关键部位，一个是脚趾，一个是小腿。中医经络腧穴物理疗法认为，脾经始于大脚趾内端，胃经则经过脚趾第二趾和第三趾之间。还有内庭穴，对脾胃有辅助治疗作用。所以经常活动脚趾，脾胃自然会珍妮弗。小腿上也有很多与脾胃相关的经络穴位:肾经、脾经、肝经交汇处的三阴交穴，小腿外侧属于足三阳经的胃经、胆经，膝盖下三寸外侧可以健脾的足三里穴。这些经络和穴位如果能经常按摩和移动，对脾胃有很好的保健作用。

所以我们说孩子跑跳是为了摆脱堆积的食物，因为孩子跑跳，可以有效锻炼脚趾和小腿。无论是跑步还是跳跃，小腿都要经常发力，每一个肌肉发力的过程都是对以上穴位和经络的按摩。相对来说，脚趾不是那么容易锻炼的，但是孩子跳的时候，脚趾要抓紧用力，这样脚趾也是训练出来的。很多家长认为孩子应该安静，不要疯狂，但是在奔跑跳跃的过程中，脾胃经络畅通，积食能积吗？除了保持健康的穴位可以改善儿童的食物潴留外，还可以选择儿童消积止咳口服液作为药物。从整体出发，脾肺同治，各种药物合用，调肺清热，止咳消积。主要用于食滞咳嗽所致的痰热证，恢复脾运化功能，绝对痰源，宣肺自停，从而达到祛痰止咳的目的。