哪来的天才那些看起来没怎么用功的人，是如何取得好成绩的 |《哪来的天才》

史静心理学

大学礼堂

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——我又考砸了，唉。为什么C君好像一点都不努力，成绩还是那么好？！它死了！

——C先生聪明，他的才华是常人无法比拟的。

——我显然花了很多时间学习，为什么我不能一直学习，而且我的成绩很差/(ㄒoㄒ)/~~

-生活就是这样。努力工作不一定会回报╮ (╯)

这个对话熟悉吗？有时候我们发现自己就像一个溺水的人，再怎么努力也逃不出悲惨的结局，在学习或者生活中有一种窒息感。我们不禁会想，努力真的会有回报吗？勤奋真的能产生天才吗？如果不是，天才和成功从何而来？

答案在于“刻意练习”。通过长期的刻意努力，一个人的表现水平可以在某一特定领域得到显著提升——这就造就了我们所说的天才。但是刻意练习不是我们平时想的那样。

天才之路在哪里？-刻意练习

我一跳就能摸到它

学习内容可以分为三个方面。“舒适区”是一个对自己来说并不难的任务。“学习领域”对我们自己来说是一项具有挑战性的任务，需要的技能和能力刚好超出我们的掌握范围，但可以通过一些努力来学习。“恐慌区”是一个人能力之外的任务太多，容易导致崩溃，放弃学习。

听了很多理由，还是过不好自己的生活？

-教你如何在生活中刻意练习

音乐模式

古典音乐家的伟大往往在于他们的演奏能力，因为音乐已经被写下来了。所以，音乐模式的任务是你知道你想要传达的信息，但挑战是如何高效地表达。我们可以把要传达的信息分成小块，分析每一块，然后反复练习，教练或者自己看视频提供即时反馈。

例如，在一次演讲中，一个人可以分析演讲的文本，确定每个部分向观众传达的主要意思——激情、逻辑、与观众产生共鸣的幽默等。——然后在每个部分反复练习，试图以更有效的方式传达那些关键意思，每次重复后自己看视频。在互联网时代，我们可以很容易地找到别人的视频演讲材料，从中分析学习，特别注意其他演讲者是如何传达关键意思的，无论他们是如何使用的。

象棋模式

研究一个具体问题，然后自己做选择，和大师的选择做对比；如果结果不一样，找出原因，看哪个选项更好。优秀的棋手经常这样练。这种练习的好处是可以重复很多，可以得到及时的反馈。

比如你可能做了很多年的营销，但是你只成功的把美国产品卖给中国几次，但是你可以快速的找到一堆美国产品卖给中国的案例，分析和借鉴，当然离真正的卖产品还很远，但是比没有这么做的人领先很多。

运动模式

对于体育运动员来说，他们在每次比赛中面临的情况不会完全一样，所以他们应该学会快速反应。体育模式是培养人应对不同情况的能力。

复习经典，夯实基础。无论你在投资领域工作了多长时间，你仍然会从再次阅读格雷厄姆的《证券分析》中受益；在工程行业，有助于挖掘大学乃至高中旧书，复习基础科学知识；即使你有一个点击鼠标就能完成的分析软件，你也应该用笔和纸来分析你不熟悉的财务报表...就像每个球员都会从腿部按压练习中受益一样，你不会学到任何新技能，但你正在为所有技能的发挥奠定基础。

和别人一起练习。在销售、谈判等很多领域，对手往往是不可预测的，情况会不断变化。自己很难练习应对这些情况，因为它们的本质决定了需要别人的参与。如果你能找到人帮你练习打销售电话或谈判，那就太好了。如果找不到别人帮你，网上有《证券交易和商务谈判中的模仿游戏》，通过这个可以练习很多。

列君