喝了过期20天的酸奶 过期酸奶的11个妙用 喝了过期的酸奶会怎样

酸奶保质期短。一不小心就会错过保质期。直接扔掉很浪费。这时，你可以用它来做其他的事情。我们来看看过期酸奶的11大妙用。

妙用1:做手膜

如果酸奶放在冰箱里，刚过期几天，还没有变质，有异味，可以当手面膜用。具体做法:将过期酸奶涂抹在手背上，用双手轻揉手背，然后戴上一次性手套，15分钟后用温水洗掉酸奶，最后涂抹护手霜。功效:乳酸能软化角质，手膜做完后手部皮肤会变得更白更嫩。

妙用2:面膜过期但未变质的酸奶也可以做面膜。具体做法:1。酸奶蜂蜜面膜:将蜂蜜和过期酸奶按1:2的比例混合，然后用面膜棒均匀涂抹在脸上，15分钟后洗净，再涂上水乳。具有温和去角质、美白的功效。2.木瓜酸奶面膜:取少量成熟木瓜果肉，用榨汁机打碎，与过期酸奶以1:1的比例混合，搅拌成泥状，然后均匀涂抹在脸上，10分钟后洗净，再用水乳涂抹。具有控油、去角质、改善暗沉的功效。妙用3:酸奶浴3如果家里过期的酸奶比较多，可以当酸奶浴用，不会疼。具体做法:洗澡时，将过期的酸奶均匀涂抹全身，轻轻按摩，停留5-10分钟，用温水冲洗干净，然后涂抹身体乳。功效:去除旧角质，美白肌肤。妙用4:做发膜4如果头发干燥发黄，也可以用刚过期的酸奶做发膜。具体做法:洗发前，将两盒酸奶均匀涂抹在头发上，用毛巾包裹，等待15-30分钟，然后按照正常流程洗头，洗完再涂护发素。功效:能抚平短发，补充头发营养。

妙用5:冰箱里存放的5天内刚过期的酸奶没有变质，此时可以用来做面条。具体做法:和面过程中，按100:5的比例加入酸奶。和面后放入盆中，用湿毛巾盖好，放在灶台上发酵。功效:酸奶含有酵母，可以起到发酵的作用，面团有牛奶味。妙用6:烹饪6刚在5天内过期并存放在冰箱里的酸奶，虽然没有变质，但如果直接喝的话可能会影响肠胃。这时候如果想做一些需要浓汤的菜，可以加酸奶。具体做法:在浓汤或鱼汤即将准备好的时候，在汤里倒入适量的酸奶，用小火煮沸。功效:能提高汤的鲜度、口感和丰富度。再次煮沸加热后，病原菌被杀死，不用担心会影响肠胃。妙用7:擦地板7酸奶含有乳酸，有很好的清洁效果。过期的酸奶也可以用来擦地板而不浪费。具体做法:用清水将过期的酸奶和水按1:2的比例稀释，用干布或拖把浸泡在其中，充分吸收稀释剂，挤出多余的水分擦拭地板，可以让地板光亮如新。妙用8:清洁皮鞋8过期酸奶清洁效果好，可以用来清洁皮鞋上不能水洗的污垢。具体方法:取过期酸奶用纱布均匀涂抹在鞋面上，等1-2分钟后，再用干布擦拭，鞋面会光亮如新。因为酸奶含有蛋白质成分，还能防止皮肤开裂。

妙用9:清洁皮革家具9过期酸奶的清洁效果不仅可以擦拭皮鞋，还可以擦拭真皮沙发、皮椅等家具。具体方法:将过期酸奶用纱布取来，均匀涂抹在沾有污渍的真皮沙发、真皮椅子上，等待1-2分钟后，再用干布擦拭干净，既能清洁家具，又能修复细小裂纹。妙用10:洗衣服上的墨水10酸奶中所含的乳酸菌等活性成分有很好的清洁效果。如果衣服上有难以去除的墨迹，也可以尝试用酸奶清洗。具体做法:先用清水洗净衣物，然后将过期酸奶倒在衣物上的墨迹上，轻轻擦洗，去除衣物上的墨迹。妙用11:浇花11如果过期酸奶有明显的酸味，可以用它浇花。具体做法:在花土中间挖一个小洞，把酸奶倒进去，埋好，这样就不会有难闻的气味，是很好的花肥。注意不要倒太多酸奶，一次不要超过一盒，一个月左右后第二次使用。如何判断酸奶是否过期12一般每盒酸奶的包装盒上都标有生产日期和保质期时间，可以根据包装盒上的日期来判断。但是，如果酸奶是室温储存，而不是放在冰箱里，可以打开盖子闻闻。如果有异味，就不能吃。

喝过期酸奶会怎么样？13喝过期酸奶，胃好身体好，酸奶快过期了，身体可能不会有什么不适。但是，有些肠胃虚弱的人可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕和头痛。如果症状轻微，可以喝温水，卧床休息。如果症状严重，应该去医院做体检。